非暴力沟通践行-爱的语言
1：表达感激。很多时候，我们会认为：我对你做了各种关照行为，你没发现我今天对你比昨天好吗？我们把这当成自己表达感激的方式。
所有的这些确实是进步，感激之情从心而发，但是还差了一步：表达出来。换位思考：如果老公对你默默做了一系列行为，你也明白他的意思，和他真正表达了出来，对你说出来，我们的感受是不是还是有不同呢？
今早在《非暴力沟通》上，又受到这点激发。马上对老公表达出来。
我：老公，我要对你表达感激。最近我们读的《非暴力沟通》中说了，要表达出来。我觉得这个很重要。你做的很多事情我都知道，但是我今天要表达出来。
爸爸：表达吧！
我：我先来说三点啊。1：你给我们安排了很多外出活动，其实挺用心的，你其实查了好多信息才选出来的。2：你带孩子挺用心的，带着孩子做好多事情。3：咱家好多饭都是你做的。减轻了我好多负担。
爸爸：关键儿子只吃我做的饭啊。
我：那更证明了你做的好吃，为家里付出很多。
爸爸：这些你咋不早说呢？
我：（愣了一下）今天已经是我往后余生中最早的一天，哈哈。
老公：笑而不答。
我：我这个回答给力不？
老公：给力！
向老公表达完之后，就觉得感觉顺畅，马上想去找儿子也表达一番。一下子没想起来感激的点。就在我继续找感激的点的同时，儿子吃完早饭了。今天因为突然有疫情病例，我们居家。:
2：看到对方的感受。
儿子：妈妈，我先玩会乐高啊。
我：好的，玩吧。（其实当时我头脑中会想：怎么补先写作业呢？但是我没让这句话说出来。我打算让孩子按照自己节奏来）
儿子：（在那里呆了一分钟）我还是不玩乐高了，没太大意思。（我经常遇到这种情况，我越是放手，他可能也就不玩了，我越是限制，他就越要玩。所以他什么时候真正思考是否自己真的想玩，什么时候其实只是在反抗控制呢？）
开始写作业。
英语阅读之前。我和他说：上次妈妈做的不对，我觉得要对你道个歉。上次我给你整的句子可能有点难了，没考虑到你的感受。以后你遇到这种情况，就强力反驳，我可能还是会那样要求，但是我慢慢会改，这样也许你后几次就没那么受罪了。
（这个说法我是借鉴向姿的。儿子听了后咧着嘴笑了起来。上次就是我想让他读这些句子，他自己想读另一些句子，最后孩子被迫同意了我的要求。那些句子本身是挺好的句子。但是我在其中忽略了一个东西，孩子的学习兴趣和学科热情，这是小学阶段重点培养的。还好上次后来我意识到了觉得难，那就少做。只做了一点。所以难的内容也不是不学，就是每次要少量。前面少，有了学习热情，后面才能快。）
儿子完成语文和数学作业的时候，我刚开始提醒他注意书写，中间就没说了。
一会他就自己说：怎么说着说着就又忘记了？
我：你是说书写吗？但是你说这句话的时候是不是代表自己想起来了。
小贝：对啊。
过了几分钟。
小贝：妈妈，为什么我是过一会就忘了过一会就忘了呢？
我：但是我我看到的是你过一会儿就想起来了，过一会儿就想起来了哦。你每次和我说的时候，你在感叹自己刚才忘了，其实是你当时正好想起来了，对不对？
小贝：是的，最后到“答题”这步了，这一步，我一定写的最好状态。
我：（给他鼓了鼓掌）宝贝，你只要今天想起来一次，相比较昨天就是进步的！
之后孩子挺开心，我也挺开心。
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