觉察日记的第36天。

这几天感觉自己很焦虑，工作也特别忙，刚刚进入2.0跟他们关系还有点生疏，面对又要感召，还有我的几个伙伴，在1.0想支持他们，总感觉人特别的焦虑，特别的迷茫，特别的乱，

人与事，我关注的事这些事情堆的太多，不知道能从哪一件事情做起。搞得人很焦虑，很郁闷，而忽略了自己什么原因会这么乱？我现在最主要的需求是什么？最重要的是哪一件事情？

内部跟外部。我关注的都是，很多事情都一起人非常的乱，才能迷茫与焦虑而忽略了自己，如何调整自己？让自己变得更有方向。更清晰我的目标。让每一件事情，一步一步的去完成，并且做得更加有效。