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觉察日记的第58天。

觉察日记的第58天。

作者: 康琳_b042 | 来源:发表于2019-05-30 05:50 被阅读0次

    今天晚上我突然接了一个我儿子班主任电话,对方传来的是说叫我接回去,你儿子发烧了,我叫他上门卫等,我马上开过去,我晚了十几分钟过去他很生气。

    成果,儿子发烧,

    行为,着急,担心,害怕。

    信念,赶紧去医院捡查什么原因造成的?

    区分,人和事,我儿子生病了,我迟了二十几分钟到他在生气,而忽略了,他什么原因对我生气,他发烧,人不舒服,没有力气站在那里等,确实是很难受,他不舒服,很想早点去医院解决掉他当时的这种痛苦。

    正面与负面,我关注的是他发脾气,这个负面情绪,他忽略了 ,他勇敢,坦诚,有病还坚持上学,非等到下课才叫老师打打电话给我,对他自己的学习,负责任,是个责任心非常强的一个好孩子。

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