晚十早六--1022

2023/3/1
晚十早六第二十二天
睡：记不得了，辗转反侧得很难受，不过闹钟到货了，今晚我就不带手机上去，看看能不能好很多。
起：十二点才起来，实在没力气，像是被抽空。
饮食：昨天也有好好吃饭。运动得不多，整个人没力气。
微习惯：
1.睡前看一行书（手机、网络文都不行）：×
2.吃饭时只吃饭：×