昨晚21:42熄灯，今早6:15闹钟醒。睡眠质量感觉很好，起床神清气爽。昨晚忘记戴手环睡，无法看到睡眠检测。
睡前练了会书法，嘉懿醒了就中断练习了。
晚十早五
今晚19:30去听到许教授脾胃课第二次的现场答疑会，以下是两点明天我要学习的内容：
1、“每天10秒钟”—判断孩子的消化情况。
口气、舌苔、大便、睡眠
2、看舌相的正确方法。
舌体形状
舌苔厚、薄
舌体颜色
昨晚21:42熄灯，今早6:15闹钟醒。睡眠质量感觉很好，起床神清气爽。昨晚忘记戴手环睡，无法看到睡眠检测。
睡前练了会书法，嘉懿醒了就中断练习了。
晚十早五
今晚19:30去听到许教授脾胃课第二次的现场答疑会，以下是两点明天我要学习的内容：
1、“每天10秒钟”—判断孩子的消化情况。
口气、舌苔、大便、睡眠
2、看舌相的正确方法。
舌体形状
舌苔厚、薄
舌体颜色
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