D1042| 悦己

时间：2023年3月14日，周二，杭州

天气：晴

晨起：05:10

突然就有点Emo了，情绪低落。

好像在生活里再也找不到能让自己心灵跳动的事情了一般，了无生机，觉得没意思了。

原本计划在家运动的，结果也是无疾而终。

当什么都不想做的时候，那不如早点洗漱睡觉，或者看看书，让自己充分地休息—— 不管是身体上，还是心灵上，试着让自己放松下来。

当然了，这也正是眼下的我正在努力做的事情。

不知道从什么时候开始，好像把快乐的自己给弄丢了。已经记不清上一次让自己由衷地感觉到开心和快乐是在何时。

难道真的是越长大、越孤单、越烦恼？

悦己—— 接纳自己。原来，让自己快乐起来真的不是说说那么简单的！