今年40天加长版三伏天结束了！

      一场冷空气，不仅赶走了高温，也让夜温明显下降，南京这几天的最低气温都来到23℃左右。前几天还在31℃左右的深夜中煎熬，现在都感觉夜凉了。那现在你还垫着凉席睡么？有没有盖被子啊？

      从7月16日到8月24日，40天加长版三伏天结束了。不过暑气渐散，还要警惕“秋老虎”发威，当心中暑； 此外出伏后不要过早贴秋膘，以免增加脾胃负担；第三多到户外走走，适当做些有氧运动； 第四比伏天多增加1小时睡眠可缓解秋乏。辞夏迎秋，你准备好了吗？

      处暑节气后，南京终于告别酷暑，迎来了凉爽。这两天，有细心的市民发现，一些地方的银杏树已经变得金黄，比往年提前了一两个月进入观赏期，微风一吹，金黄色的扇形叶子都散落在了地上。