感谢不放弃我的你,从本周开始,推出栏目《心理学绘》,希望用图像让你更明白心理学。
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不知对心理学感兴趣的你,会不会遇到以下这些情况:
对心理学莫名膜拜的朋友会问你这些问题:“你学过心理学,那么你会解梦吗?”、“你会占星吗?”“你知道我现在在想什么呢?”“我去学灵修,也是学心理学吧?”
紧接着,你自己可能也会想:周公解梦有时似乎还有点灵验,但周公为何不是心理学大师呢?那些星座的、算命的,有时候似乎比心理学看人还要准,可是,它们为何不是心理学呢?
在踏上心理学学习的道路上,我就曾被这些问题所烦恼。
所以,在我学习心理学时,我也想同步做一个心理学的问题绘,想以一张小画的形式,理解心理学的概念,解决心理学学习中遇到的问题,希望我们共同切磋问题。
首期推出的问题是“为什么星座算命解梦灵修不是心理学?”。
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01
要回答这个问题,首要就需要了解心理学的概念。
经典的教科书《心理学与生活》一书将心理学定义为关于个体的行为及心智过程的科学研究。
而《这才是心理学》一书提到,科学性是保证心理学作为一门独立学科的标准。
因此,心理学的首要特征是科学研究。
如何区分科学和伪科学呢?
《这才是心理学》的作者斯坦诺维奇提出了三个原则:
1、采用系统的实证主义的研究方法;
2、以可公开验证的知识为研究对象;
3、它研究实证可解的问题,并产生可检验的理论。
可能你看到这三句话,还是不太明白他提出的原则,我大胆给你“翻译”一下:
1、采用结构性观察的研究方法,每一步都有逻辑结构,可以推导和再现;
2、至少公开发布在一家权威专业期刊上,其他人也可复制方法和步骤取得相同的结果,最少也得经过同行评审;
3、研究的问题是用现有技术和经验可以解答的,结果也是经得起反复检验的。
如此推理,“星座、算命、解梦、灵修不是心理学”就显而易见的。
首先,“星座、算命、解梦”研究的问题是人的命运,人的命运本来就无法预测,所以这个问题本来就是无解的,也无法进行检验。
同时,这三类热门的“伪心理学"也没有逻辑结构,无法进行观察,更无法被他人进行复制和验证。
例如,当我们看到,周公解梦中有这样的一条“梦见手指流血,预示会有财产损失,当心遇到骗子”,“梦见手指流血”是因,“财产损失”是果,从因到果,有逻辑结构吗?可以进行推导吗?显然,它不符合第1条。
重点的是,是所有梦见手指流血财产的人都会有损失吗?自然不是100%,它也不符合第2条。
最后,周公解梦是将梦和人的命运联系起来,但人在未来发生的所有行为都可以100%被预测吗?比如,如果有个人一天都不出门,都不见人,怎么可能遇见骗子呢?
所以,周公解梦在科学性上是站不住脚的。星座与算命,也是同理。
那么,你可能会问:“灵修呢?”
在生活中,有很多人打着心理学的幌子售卖灵修,而且收费还不菲。比如看见前世今生,看见自己的灵魂之类,甚至有些灵修导师会让你见识到超感官的能力。
我们也可以从三个原则拆掉它的伪装幌子。例如前世今生、灵魂都是可以观察和进行逻辑推导的吗?超感官能力是任何人都可以复制的吗?它们都是可检验的吗?
答案不言而喻。
所以,当你下次再遇到打着心理学幌子的灵修时,就可以直接揭掉他们伪装的面具!
02
可是,你还会想:“虽然他们不是心理学,但是为什么我觉得它们有时很灵验呢?”
这又涉及到心理学的一个概念叫“自证预言”。
它是指人会不自觉的按已知的预言来行事,最终令预言发生。
“自证预言”是一种心理暗示作用。
因为我们的大脑一旦接收到“预言”的信息,就会产生联想活化机制,而你的行动,会受到联想活化机制的影响,在你无意识的情况下发生改变。
最后,“预言”事情发生的概率增大。
当该事情真的发生时,你的大脑又会主动用“预言”解释因果关系,所以你的命运就被“说中”了。
但真实情况并不是因为这些事情本来就会发生,而是因为你首先听到了这些“词语”,接收到此类信息,从而让你的行为在无意识中发生了改变。
那么,我们该怎么办呢?
拥有批判性思维吧!这是让自己变得明智的方法之一,推荐你看斯坦诺维奇写的《这才是心理学》。
学习心理学,还可以看看素读《心理学与生活》这个文集,我也将会把这本厚重的心理学书籍读完。
Hi,你好,我是素心,简书心理专题半年度推荐作者,爱好讲心理的故事,绘思维的图像。
素心本科毕业于南开大学,研究生毕业于武汉大学。互联网媒体从十年后,跳出自己的舒适区转行心理教育,正致力探索用活色生香的心理学自我疗愈,解决你的情感/关系/成长/教育难题。
希望你和我一起成长,慢慢走,终会看到自己人生的彩虹!
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