帮助孩子面对他们的感受

  当孩子在跟我们讲述他的感受的时候，忽略是最常见的误区，给建议的方法根本无助于事情的解决。那么什么方法才是正确的呢？

                                            倾听

当孩子在说出自己的感受时，有一个原则就是不要批判。哪怕你在听的时候，只是回应“嗯，啊， 是的……”都是可以的。但千万不要批判，例如”哎呀，你怎么这么小气，不就是怎么怎么样……“这个时候孩子会不愿意继续说下去。因为你没有在感知他的感受还在批评他，否定他。不要用大人的角度去看待孩子之间的事情，我们大人不能用自己的行为去替代孩子，用我们自己的判断去替代孩子的感觉。

理解孩子的感受时应该放在跟孩子沟通的第一步，只有孩子感受到了爸爸妈妈是理解我的，才会愿意继续说下去。家长也可以通过幻想的方式说出孩子的心里话，让孩子觉得爸爸妈妈很理解我，例如：孩子的兔子玩具耳朵掉了，孩子很伤心难过，这个时候你可以说：“我敢担保，如果你是一个魔术师的话，你一定会把它的耳朵变出来的，对吗？或者，如果你有法力的话，你一定会让兔子的耳朵噌的长出来。”这样的话，孩子会哈哈哈的笑出来。

当你忽略孩子的感受时，孩子也会忽略别人的感受。“没关系，不要紧，怎么这么小气……”这些话都是没用的，都是在忽略孩子的感受。

 鼓励孩子和我们合作

生活中，孩子肯定会做出一些不好的行为。那我们该如何制止呢？首先是还是先表达理解孩子的感受。例如：一个3岁的小孩拿手抓着吃意大利面，我们该如何制止呢？我们可以这样说:“我知道用手出东西一定感觉很棒，但全家一起吃饭的时候我希望你用叉子吃。”先肯定孩子的感受然后再去告诉他为什么这样做是不读的。有时候，孩子很生气说“我要离家出走。”这个时候父母会怎么说?我估计很多父母在心里都已经有答案了“走吧，我帮你打包。”或者“你敢，你要是走了，就再也不要回来了。”这写都是错误的方法。那么正确的做法是：“你听起来很生气，我敢打赌你肯定希望好多事情跟现在大不一样。”当你这样说的时候，孩子才愿意跟你接着说。“对，我就是很生气。”“为什么？”然后一步步的跟孩子谈，最后一起找到解决方案。

总结起来跟孩子沟通技巧是：“先去肯定他的感受，再去提出你的期望，不要这样好吗？”理解孩子的感受，在说出你的要求。

 寻找更加积极的方法代替惩罚

体罚，用暴力的方法惩罚孩子，孩子对父母是有恨在里面的。

当孩子出现错误行为时，最好的方法是：倾听并回应。先鼓励孩子把事情讲出来，有一个原则，不要评论。讲完之后可以总结一下，然后说出自己的感受，之后再一起想一个解决方案。你觉得这事怎么解决？孩子是可以解决问题的，当有方案是要写下来，再离谱的建议也会被写下来，写出来孩子会觉得你很尊重他。在所有的方法中选和孩子一起去选。

 学会如何赞赏孩子

赞赏，表扬并且说为什么。描述你看到的东西，用一个词来概述他的行为。

你要让孩子知道他好在哪里。这个是很重要的。例如：给孩子更多的自信。难点：在父母的眼中总是对孩子的缺点很敏感。不要过分的去放大孩子的缺点。当你发现孩子的优点并赞赏他的时候，他会学会很多正面的词语，而且也会去发现别人身上的优点。

 正确的表达自己的愤怒

当孩子做的一些事情让我们很生气，很愤怒的时候，我们可以斩金截铁用一个字说“NO"而不是长篇大论。或者可以描述一个事实，例如“孩子把香蕉片扔在了客厅的地上，这个时候你可以说，我看到香蕉皮在客厅的地上，这样很容易让人滑到。”或者给提示（从正面的方式告诉他）；给选择；描述自己的感受；写便条；

“如果你再在客厅里画画，我就把他们全都扔了。”这种威胁的方式教给孩子的是孩子会变的更狡猾。因为他觉得下次只要不被你发现就可以了。

另外我们可以商量的语气跟孩子说话，通过描述一个事实，让孩子知道自己哪里错了。而不是批评，指责和威胁：“如果你再不认真写作业，我就把你的玩具全都扔了。”写作业跟扔玩具明明是毫无关逻辑关系的两件事情，但是大人如果这样把两件事情连在一起，教给孩子的是他会不讲道理。

孩子之所以不愿意跟我们说话，是因为他说什么我们都在否定，说什么我们都是给建议，孩子永远是等着被教训的那个人。所以关于感受是很重要的。

最后：孩子做错事情的时候，是跟孩子建立情感机会；当孩子做正确事情时，才是塑造孩子行为的机会。

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