美文网首页
三分钟未来日记第17天

三分钟未来日记第17天

作者: 小学心理老师 | 来源:发表于2022-10-05 09:28 被阅读0次

    昨天反馈

    昨天点了自己爱吃的莱,做了全身奶浴,表达自己的需要。

    带着恐惧,说了自已想说的话,肯定了别人,很好。

    做了自己想做的事,画狗狗。虽然没有完全享受,但己然做了,开心。

    拒绝老公给宝宝穿尿布湿。

    谢自己的选择:说自己想说,拒绝自己想拒,做自己想做。

    谢家人的理解,支持,配合。

    谢上天的关照。


    今天,想到可以暂时休息就轻松不少。

    今天暂时放下了,一直想戒掉的习惯。


    今天,我完全放松,什么也不干,随顺而安,随波而流,完全享受接受,当下的时光。

    今日关键词:

    接受,放下,放松。

    今天画面:对发生的一切接纳,接受,然后放下。对内心恐惧接纳,放下。

    谢谢今天的我选择接受,接纳恐惧,然后轻轻放下,谢上天关照。谢家人的支持。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:三分钟未来日记第17天

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/axzuartx.html