自我重建

最近开始感受到自己的成长变化，以及要自我重建的必要性。

如题，一方面欣慰于自己的变化，一方面仍然在经历一个自我调整和重建的艰难历程。其实还是来自于亲密关系带来的“甜”与“苦”，当有“苦”的时候，自己一瞬间地想要放弃，和过去很多次一样，就有种“换人吧”的那种不耐烦的感觉，会觉得为什么对方是这个样子呢？有种“低自尊感”，但渐渐已经认识到这样一味的自欺欺人非常可笑也只会强化自己的“低自尊”。所以开始学会去表达和付出，即使面对的是一些关系里的难题，比如对方开始不回应，也不读消息。其实这种“被忽视”的感觉是非常难受的，但我现在告诉自己更多的是正向的“鼓励”，比如，作为朋友，你是要去表达的；作为人，你受伤了，但你也要勇敢，现在是你们关系的困难时刻，不要后悔自己的付出。“最终，我一定会感叹于世界之大，也沉溺于其中梦话，不得真假，不做挣扎，不惧笑话”。

这几句写的真的非常贴近我的心态，我沉溺于“真爱”这件事，可能有点像一个“梦”了，不得真假，就是我不到最后我不知道此事发生在自己身上与否，不做挣扎，是因为我既然选择了这样的 belief，那么也无需挣扎，就让这样的想法沁透我，未必也不是好事吧？不惧笑话，当然是自己选择的路，去承担里面可能遭到的他者的不理解甚至嘲笑。

青峰的嗓音特别的清透，希望自己也可以拥有这样清透的心灵，我想要的干净和纯粹，是一种 direction，我想朝着这样的方向去努力，我认为这是我想要走的路，或者说是寻找真实和真我之路。

关于我的朋友，也许他是我的亲密爱人，也许他只是我人生的过客，但他仍然是我的朋友，我愿意关心他，愿意 deliver 自己的喜欢和爱，我从没有后悔过喜欢他，也没有遗憾过遇见他，虽然知道他的心理问题其实蛮严重，也现在开始意识到这样的相处模式可能不适合我，也许最后大家是没有办法发展太久的。开始让自己接受这样的事实：没有人说得清以后。开始慢慢感悟，其实很多感情，经历过就是意义。也开始学会付出，不是要一个结果，而是要一个“表达”。我的热情，我的耐心，我的关怀，我的“我愿意”，就是这段感情的意义吧。我开始为对方考虑，我开始进行理智与情感的“分离训练”，我知道这段相处的结果是不可知，甚至是偏悲剧色彩，但我情感上仍然愿意去尝试和努力，因为我知道我现在喜欢他。既然喜欢，何惧付出？既然喜欢，就试一试，没试过，自己会遗憾；试过但没有结果，不管是对方还是自己最后热情淡却，也是曾经陪伴过一段的伴侣吧。即使是一小段，也OK吧。

听上去像不像自我安慰？也许吧，至少现在还可以“相对平静”地安慰自己，以及自己开始接受“最后没有结果”这个事情。去给予，去包容，去少一点苛责他，多一点理解他。这是我现在想做的，想要去体验的，即使对方给予的是冷漠，那也可以包容一小会儿吧？哈哈，主要是对比曾经的“低自尊”，现在觉得可以“包容”，并且尝试去克服一下相处中的困难时刻。

其实心底就算自己受挫，也会原谅他的，心底还是真的希望他拥有 happier life，这就是“爱”吧？即使我们不能在一起，不 workout，我也半分没有恨你，还是希望你好。

虽然 letting go 里面唱到“爱你爱到我心痛”，但我坦率说，这次我的心没有那么痛，因为我更强大了，也开始一点点重建自我，开始有爱人的能力了，我是这么感觉的，我相信，我可以越来越拥有高的自尊感，越来越会爱自己和爱他人。

so, 我一定会感叹世界之大，也会记得我的这段青春悸动，也会记得去年冬天我们的相遇，也会记得和他的偶然的坐在一起，偶然的 party time，偶然的约吃饭，偶然的博物馆之旅等等。我的心为他所动过，我的感情有寄予于他，我的爱有传递给他，我如果可以祈祷，还是希望上天帮帮他，克服心理障碍，拥有更美好的人生。因为他值得，他很单纯的，我的第一眼就知道他很单纯，很可爱，对不对？

只有对他的爱，有时候很多的担心，没有恨他的不回应，甚至也不期待，更多是希望他打开自己的心扉，真正拥抱这个世界。