【首语：如果不曾相见，人们就不会相恋；如果不曾相知，怎会受这相思的敖煎。】
美丽的拉萨河
1、走在日光城
从昆明到拉萨的空中行程约三小时，刚出机场去乘坐大巴，浓郁的奶味飘然而至。并未觉察到高原反应的必然，而是如婴儿般的无知新奇。日光之城，是的，我到了。幸得友人夫妇照应，免去了寻住的琐碎，只是平日里无暇顾及我。一个人的行走是特别的流浪，却更享受这种孤独。
对这座千年古城的认识，之前还停留在教科书里。如今我踏实地站在这片土地，就是我想要的。计划时就有许多人告诉我，一定要坐火车去拉萨。抱歉没有如他们所愿，我也未做任何的旅行攻略。世间哪有那么多的条文，跟着真实的心性总会有所得。
拉萨城全景概况
2、一切皆不易
脑海里悉数浮现河谷冲积平原、地壳隆升、构造安全岛等词汇，感恩自然，给予这里耐以生存的稳定环境。南边的山，被拉萨河相隔与城区。山脚下，翡翠透净的拉萨河像一条鹅绒丝带飘过，呼应着纯净的高原天空。我爬到海拔4000米的南山顶，稀薄的空气让我走两步就要大口喘息。但能鸟瞰整个拉萨的面容，欣喜之情难以言表。
感谢城周的山山水水，枯黄也清亮起来。高原气候干燥，但幸有拉萨河与好比滇池明珠的拉鲁湿地怀抱。围绕着湿地，你会觉得绿植并不繁茂的日光城，竟然因为它的存在而显得格外美好。极具高原和民族特色，是因为这里特殊的地理环境。生命不易，生活不易，一切皆不易。倍加珍惜这里的一山一水，一草一木，一砖一瓦，乃至每一次行走的力气。
一壶酥油甜茶，道出高原生活的不易
3、历史的印记
古迹文物是历史留给后人的时光镜，透过它可以看到从前的样子。所以我要到年代悠久的地方，触摸那些故事。
位于山上的色拉寺
我徒步走遍了很多古寺，抬头可见屋顶的经幡和神秘的图腾：色拉寺、哲蚌寺、大昭寺、小昭寺、仓姑寺、木如寺、千佛壁、扎基寺、鲁普岩寺、喜德寺……真心跪拜每尊菩萨诸神，让人的心灵得以照拂；也细细欣赏着建筑雕像和壁画唐卡，这是多么珍贵的文化瑰宝。
古城内的大昭寺
在罗布林卡，每每想到我竟能和那些千百年前的古人走在同样的石板路上，甚至可能以微小概率重复过一个脚印——心怀感激，冥冥之中竟是对生命的敬意。站在布达拉宫面前，我只是一个观望者。不声不息，仿佛是历史长河中的小小沙粒。但这所观万象，不禁生起慈悯之心。
遥望布达拉宫
在古色古香的八廓街，你会变成一个世外之人，好似我曾在大理古城的生活。这已然是现代人的追求，谁都渴望达到一种精神愉悦而自在有为的状态，就像仓央嘉措的词。
八廓街一角
当地牛肉面的味道也十分正宗，不妨吃上一碗。午后，在甜茶馆里找个靠近窗户能看见熙攘街道的位置，坐下来，取一个茶杯，拿一把零钱，自会有人送来热茶。喝上一罐醇香的奶茶，把手掌放进窗玻斜照的阳光里，你也是自恋的人儿。有个声音在说，去做你想做的事吧，阳光会给你自信和勇气。
4、幸福的道理
友人告诉过我，“在这高原环境里，走路不能快，凡事都要慢下来”。这也正是这座城市要告诉你的道理：慢一点，可能更接近幸福；不着急，是人生该有的态度。整理相机里的照片，与网友分享平和的心境与纯粹的色彩。然后，再给远方的故旧写上一些明信片，寄去简扼的思念和丰富的祝福。
关于幸福美好的经文
在最老的城区街道，人流不息，酥油和奶茶也久久不息，仿佛这些味道千年来从未消散。听到藏族老人们在念珠诵文，路过红的棕的黄的宫院石墙，也见到墙外那些虔诚而值得尊敬的朝圣者们，还触摸了金色吉祥的转经筒。
夜晚，我和陌生的人群相聚在大昭寺转经。走完一圈又一圈，一圈再一圈，竟然忘记了时间的存在。稳定的步伐，围着钟房转动着金色的经桶，什么都不去想，懒得想，也想不起来，却什么又都想明白了。
夜晚，在大昭寺广场转经
5、最美的情郎
在最老的城区街道，人流不息，酥油灯和奶茶馆也久久不息，仿佛这些气味千年来从未消散。听到藏族老人们在念珠诵文，路过棕黄的宫院石墙，也见到墙外虔诚的朝圣者们，触摸金色吉祥的转经筒。尽管听不懂当地语言，但氛围纯粹而令人感动。
灯火不息，静谧的温柔
这些天我几乎徒步行走。人黑了一圈，烦恼的心却亮了许多。想说的话有很多，但不必字字细来。你只需坐在甜茶馆靠窗，看得见人群，能触摸到阳光，再以镜头的聚焦，安静下来，等待着太阳悄悄落山。透过窗口看外面的尘世，便脱离了路人的身份。
其实，它也没有像世人所畅想的那般神圣。我不想人云亦云，也不想海夸，更不想谬赞——它更多是真实，在历史长河里对太阳和生命的崇拜。它就在眼前，可以凝望；它就在身边，触手可及；它就在心里，感受得到。
我来到你的城市，走过你来时的路。离开拉萨，只留下我走过的风中痕迹，其他的都不留下；只带走我离时的信仰回忆，其他的都不带走。对于生活的态度，忽然想起仓央嘉措的句子，“流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎”。
我在南山顶，鸟瞰拉萨城
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