做自己，做好自己——这已经成为我们的口头禅。越是这样强化，心里就会越重视。
那天看到一位“前”家长，脑门上还刻着“焦虑”二字，且是严重的焦虑。其实他这种状态从孩子读一年级就有，现在孩子读初中二年级了，那只能是更焦虑。我和宁都告诉他：先做好自己，先将自己调整好，儿子才会成长得更好。
这是对一个成年人说的话，也是对自己说的话。
先把自己做好，这个世界就对了。
文芳在这一讲里讲到：用热情、好奇、真诚这三种品质可以帮助我们成为自己，这三种品质也是他前几篇谈到的向孩子学习的地方。
他还说：实际上，孩子所有的言行背后都有其生命的逻辑，那就是，通过生命的直觉与本能，寻找适合自我成长、自我发展的最好方式。
那我们成年人呢？是否还具有这三种品质呢？
在物欲横流、人走茶凉的今天，我们想要保持这份热情、好奇和真诚，其实是很困难。可能有的人会说我就是对一部分人保持我的热情、好奇和真诚。比如有的人是对上司，有的人是对富贵者，有的人是对自己的朋友，有的人是对自己的家人。个人觉得能做到这一点，也算可行。当然，在现代这个社会，能够对所有的人保持热情、好奇和真诚，我们一定会认为那个人缺根弦。相反，我们可能对那些处事圆滑的人给他送去三个字——情商高。
可是，就我本人而言。我还是希望我是一个对自己适宜的那个圈保持热情、好奇和真诚的人，因为我的圈并不大，我的精力也有限，我愿意为我喜欢的人和事贡献我的热情、好奇和真诚。当然，这也有一个前提，那就是我绝没有害人之心。
也许，我的想法和他的这段话不谋而合：
从孩子身上，我得到一个重要的启示：人其实是在“做自己”的过程中慢慢成为自己的，成为自己就是在不断地去认识、去理解、去接纳那个“并不完美”的自己的过程中，不断地改善自己。
而所谓的“做自己”，就是尊重自己生命的热情，做那些自己真正愿意全身心参与其中的事；就是尊重自己生命的好奇，不断地去探究那些自己想了解更多的事物。尊重自己，本质上也是在真诚地对待自己。
尊重自己，不勉强自己，也就不会勉强别人。
文后，文芳留下的思考题是：你觉得自己对自己足够真诚吗？可否分享一个你对自己不真诚的故事？并分析为什么会这样？你是在什么时候意识到自己的不真诚的？
这个问题回答起来有些难为情。因为，如果我回答我对自己足够真诚的话，至少有一些时候是站不住脚的。比如暑假儿子在家，对于他不吃早饭的习惯，我真是觉得相当恼火。有些时候，我会拉着他去吃，而有些时候，是拉他他都不去，他还很不高兴。而我，也会不高兴。其实，这个时候的我心里是窝火的，很想发泄一下。但一边又告诉自己：不吃就不吃，这没有啥大不了的，早点吃午饭就行。这样安慰自己，其实是想让自己免于忧伤。
你看，这件事中，想让儿子吃早饭的是最真实的我，又自我安慰不吃就不吃也是真实的我。但如果让我选择，我还是会选择想他吃。
《了不起的盖茨比》里有这样一段话：我父亲教导过我一句话，我至今还念念不忘。“每逢你想要批评任何人的时候，”他对我说，“你就记住，这个世界上所有的人，并不是个个都有过你拥有的那些优越条件。”用这样的话来安慰自己，就是少向别人提要求，不要认为别人都要过你认为的生活。
做好自己，最重要的就是朝内看，在自己喜欢的领域里保持热情、好奇与真诚，就像马上开学了，我倡导的三个共同体。
仅此。
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