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2020-07-15【日清单·7月版】3-3 远估任务

2020-07-15【日清单·7月版】3-3 远估任务

作者: s萤火虫之光 | 来源:发表于2020-07-16 14:15 被阅读0次

【精时力学习日志】

本训练营:日清单·7月版

今日主题:3-3 远估任务

学习日期:2020年7月15日

课后作业:远估7+不确定的任务

1、[我学]今天在课程中的收获:

(1)关于成为精时力讲师

接下来我可以做什么?练习讲课?说实话一直挂在口头的成为精时力导师,但我却想不出来成为精时力导师之后的画面,所以没有找到做事的动力,最近每天都在拍小视频,通过这个过程,发现讲出来的东西,如何让别人喜欢听,会有很多的思考,同时也是对精时力知识点的梳理过程,也算是为成为精时力导师在打基础吧。

(2)每次放弃都是一次失败的经历,一次一次失败的累计,早就了不自信的自己,所以不要忽略任何一次小的放弃

(3)等有时间了,再。。。会发现一直都没有时间,所以活在当下,不要寄希望于不可知的未来。

(4)关于课后作业,有没有“听话照做不打折”,还是压根就没有看到,关联珠算高手的故事,我是压根就没有看到,所以告诉自己要成为高手,先从不忽略任何一个细小的步骤开始

(5)一节课,童谣也有、鸡汤也有、打鸡血也有、干货也有、日常挖坑也有、职场厚黑学也有。

我思:突然想到,这是东北乱炖嘛~哈哈~或许对于每天都在学习的我们,或许需要一些这样的调剂,才能持续保持新鲜感,崔律为我们也是操碎了心呀~

(6)远估的本质,在于先把事情记录下来避免遗忘,具体做的时间可以结合近瞄,再做进一步规划,这样可以降低远估的操作难度,使随时随地加日清单这个行动,更容易实现

(7)关于听课记笔记,我不由摸了一下自己的笔记本,又好久没有记录了,又回归了路上听课的节奏,要继续优化自己的早晨时间,要腾出半小时时间来听课

(8)关于硬日程的提醒,硬日程的开始时间就如同是deadline,我们提醒的时间至少要提前5分钟,有时根据不同硬日程,需要设置不同的提前提醒时间,比如外出参加活动,要预留出在路上的时间。

(9)远估·时间-任务确定,时间不确定(时间余量,两道防线);远估·任务-不确定任务做不做 (?+1)

(10)?+1,用日清单取代大脑,管理不确定的任务

(11)未来有大把时间的假象,对于没有截止期限的任务,如果想做,那就列入日清单,行动起来吧

2、[分享]过去在这方面的亮点/小妙招:

(1)?+1的方法,知道如何用,在之前学的时候,曾刻意用过,有时看到确认提醒时,会觉得很感恩,如果没有提醒,这种小事真的很容易忘记

(2)远估任务时,可以先在纸上列出近期需要完成的任务,然后再列入日清单中

3、[我省]过去在这方面的不足:

总觉的自己没有太多不确定做不做的任务,所以用的时候并不多

4、[我行]今天的刻意实践:

(1)?周末回家接孩子

(2)?周六19:00日清单团建

(3)?周日19:00视频号小组团建

(4)?周日20:00习惯力小组团建

(5)?周四19:00去参加线下活动

(6)?周六9:00和伙伴一起沟通运营的事情

(7)?下周一19:00和拆书帮伙伴沟通

PS:原本以为自己没有不确定要不要做的事情,列出来之后发现,其实也挺多的,只是没有做规划而已,现在通过共读,发现制定硬日程,可以让自己的晚上时间过得更加充实,所以日后可以尽可能给每天晚上都安排一些硬日程。

5、[我问]自问+自答:

为什么约到后面,学习劲头越小呢?

【自答】学习的过程,有点像皮球泄气的过程,开营的时候充满了气,做事情非常有激情,可到后面,激情慢慢被磨得越来越少,要想保持持续的激情,就需要经常为自己注入一些能量

如何为自己注入能量呢?

【自答】要有成就感,比如日志上墙,每天深入思考之后的收获,笔记本上密密麻麻的文字,定期的复盘总结,知识点的输出,对其他伙伴的帮助,在和伙伴沟通时获得启发

6、[复盘]回顾1-1日志的完成情况:

1-1的日志原文:

本次日清单计划如何学?

自答:①注重实践,早晨听课记笔记,然后做出实践计划,完成实践任务之后再写日志;

②借用同桌的力量,想更多玩法,促使彼此之间更好实践,更好结伴前行

③借用团队的力量,增进和小伙伴之间的链接,彼此赋能。

关于本营目标:

①通过训练营督促自己把滴答清单用起来

②养成列日清单的习惯,完成任务及时打钩,确保日事日清。

检视完成情况:

①关于注重实践,开始做的挺好的,后面有些打折了

②和同桌之间的互动,开始每天都会看同桌日志,偶尔发现同桌没打卡会及时提醒,而且对大家的日志还会做笔记,可到第二周下半周,这些动作就停了,就只剩下写日志了,有种被打回原形的感觉

③团队之间的链接也不够,第一周大家对新APP比较新鲜,会在小群有大量讨论,但后面就都安静了

④把滴答清单用起来,目前已经用起来了,和高效Todo相比,虽然滴答清单没有时间轴,但用着也还是蛮顺手的,比较喜欢只能看每天日清单的那个桌面小工具,当天要完成的任务能一目了然,没有那么大压力

⑤养成使用日清单的习惯,关于列日清单,现在每天都在做,但感觉是在坚持做,没有形成特别强烈的内驱力;完成任务及时打钩,基本可以做到,但有时也会有一忙起来忘记打钩,然后想起来集中打钩的情况,这个需要再进一步刻意练习;关于日事日清,有时还是做不到,但会调整日清单,睡觉之前确保当天的日清单全部打钩完成。

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