《被忽视的孩子》

作者: 果壳之王 | 来源:发表于2022-08-21 08:13 被阅读0次
    情感忽视的父母,最重要的是两件事:一个是在重大危机时刻的忽视。比如说青春期的时候,他遇到了很大的危机,有一场高压的事件发生,但是在那个时候父母缺席了。父母完全对这个重大危机事件没有反应,这是第一种症状。第二个是在非常重要的地方忽视。就是这个孩子,可能长期的某一个方面很重要,他的道德品质,或者是他的人际沟通关系,他的学习能力,他写作文的能力等等。一个很重要的方面长期地被父母忽视。

    所以,这里边分成急性共情失败和慢性共情失败两种症状。急性共情失败就是有一个大事发生,但是没有人给他共情,没有人给他缓解压力。然后另外一个是慢性共情,就是长期没有,多年以来都这样,这叫慢性的共情失败。第二个是不必内疚。因为如果你发现,你是被情感忽视的孩子,你不用自己内疚,因为这不是你的错,甚至如果你是一个忽视了孩子情感的父母,你也不需要过度内疚。因为内疚对这件事于事无补,而且你也要知道,这也不是你的错,你能够给别人情感忽视,一定是因为你自己也曾经遇到过类似的障碍。

    所以,大家首先要用开放的、接纳的态度来面对这么一个症状,而不是学了这个东西以后,到处对号入座说谁是被忽略的,谁对我忽略了等等。抱怨不是解决问题的方法。 健康父母有什么特点呢?如果是健康父母的话,他们有三个非常重要的特征:第一个特征是和孩子有情感连接。父母跟孩子之间有着非常良好的情感连接,孩子遇到了情感的问题,情绪上出现了变化,他不会躲着父母,他不会不让父母知道,这是连接的重要性。
    第二个特征是,健康的父母视孩子为独立的个体。他是一个跟我不一样的人,他是他自己,他有他自己的人生,不会让孩子来承担父母的意愿,不会让孩子成为自己生命的延伸的一部分。很多父母视孩子为物品,这是我们在生活中见过特别多的状况。

    第三个特征是,父母会回应孩子的情感需求。就是当孩子发出了情感的需求的时候,父母是有回应的。在这儿有一个例子,叫作“沙滩上的凯瑟琳”。
    有一天,凯瑟琳和她的爸爸在沙滩上玩堆房子,玩得很愉快。正玩得高兴的时候,她的妈妈说,到点了,过来,你的爸爸不可能陪你玩一整天。过来妈妈给你读书,然后她爸爸也没有任何反应,就开始收拾那些东西,把沙子都拍掉,然后凯瑟琳非常失望地从那个沙坑走到妈妈这儿来听妈妈读书。

    在我们看来,这对父母做错了什么呢?这在生活中不是很正常的吗?玩完了沙子,过来读书,这对父母已经够好的了,对吗?但你发现这里边缺失的是什么呢?没有人对凯瑟琳的情感作出任何回应。 每个情绪都承载了身体想传达给我们的信息,无论看起来多么奇怪。没有同理心的父母就像是在昏暗的房间里,用生锈的器具做手术的人。细思恐极。不是说不能够拒绝孩子,不能够对孩子提要求,而是你拒绝他或者提要求时,要重视他的感觉和情感。如果孩子不能确信自己对父母是重要的,如果孩子经常因为自己对父母关注的需要而感到羞愧,他将会成长为一个忽视自己情感需求的人。作为孩子,他们像小电脑一样,接受来自环境的反馈,存储在记忆中,结合各种各样的反馈,发展出一整套对自己的技巧、天赋、缺陷和不足的认知。

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