真TM太心累了。
老子都不想干了。
靠，这到底是怎么回事儿？
不知道是不是最近天气火热的缘故，一时间生活、朋友圈开始一片乌烟瘴气，到处弥漫着消极负面情绪，感觉工作就是莫大的魔鬼，非要摆脱不可。
心累是个什么鬼？就是觉得一切皆无意义。
工作无意义，生活无意义，生活因工作无意义。
可是，工作让你不开心”想死的心都有“的罪魁祸首吗？
然而，工作是累不死人的，心累才会累死人。
01 对自己不满，和自己搞精神内耗
现在还是会听到别人说：认真，你就输了。
那些活得心累的人就是“太认真”“很较真”。
别人做一件事情，做完就OK了，可认真的人偏偏要做到完美。
不是因为工作的标准，也不是因为领导的要求，而是对自己的刻意追求，名之曰：自我修身，锻造自我。
其实，对自己有要求，对工作有追求，这是无可厚非的。
可是，你不能自我束缚，你得承认你自己的不完美，你也有可能犯错，你也有可能被人嫌弃。
虽说人的精力、时间是有限的，就算你再年轻，你的试错机会不会没完没了。
可回顾一下，你在工作中犯了错，你用得着死吗？
有些人高高在上，对你口水花喷喷，他们最想看到的就是你羞愧、无地自容，让你失去接纳自己的勇气，让你对自己丧失信心，让你开始恨你自己。
如果你那么“认真”地认为自己毫无用处，你就上了那些欺软怕硬的人的当。
你那么配合地让别有用心的人轻松得逞了。
王小波作了个比喻： 人活在世上就像一些海绵，生活在海底，海底还飘荡着各种各样的事情，遇上了就被吸附到海绵上，因此我会记得各种事情。
人是情绪化的动物，有些过眼云烟的事情，会记得很牢。
你真的有必要将每件事都记得那么清楚吗？
特别地，那些伤害过你的人，苦恼过你的事，是不是在你的脑海里历历在目呢？
你是不是早已经忘记了，那些让你笑、让你乐的人和事要更多一些呢！
不知道从何时开始，你总是记住不好的事情，却忘记快乐惬意的时光。
人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。这是王小波的感悟，应该让我们也反省反省。
你的心累源于自寻烦恼，你因为外部环境影响，你怀疑自己，对自己不满，和自己搞精神内耗，累死自己。
所谓“认真”，在小事上就不必了。过去的就让它过去，未来的不必忧虑。
认真地“内耗”的人，只会给自己的精神加上石头，压得自己直不起腰来。
02 心累是被动的，有人在偷走你的时间
心累，可以说是人最糟糕的一种心理状态和生活状态。
心累不是一如既往的，它就像衰老一样，突然就来了。
想想看，有多少时刻，你突然觉得心累了？
一次会议上，因一个同事忘记准备电脑，会议被延误，导致领导大发雷霆。
会议是你负责统筹的，可你对那个同事千叮万嘱，最后那个同事非但没有丝毫的歉意，反而说是你的问题，结果那个锅完美地给你扣上了。
于是，你心累了。
有一次，在微信群里，有同事借口说你是学黑魔法的，总是伤害别人，因为那次你忘记提醒那个同事提交每月工作总结了。
于是，你看到了人性的恶，你曾经无比信任的那个人在背后黑你、诋毁你。你感到心好累。
在与同事的沟通中，你发现有人总是闲得蛋疼，总是以己度人，隔着门缝看人，隔三差五过来冷嘲热讽一番，大概意思是你应该像他一样没事的，为什么还要装B作忙人。
于是，你开始失望，厌恶那些误解你的鸟人，心又觉得很累。
更有甚者，遇到了一些奇葩领导，总是指责你不行，分配任务情绪化，只顾左右而言他，沟通起来感觉双方都十分白痴，一点小事情纠缠不休，于是想死的心都有了。
其实，你的心太累，不是你自己造成的，你被动地面对工作中讨厌的人、事及工作方式。
你的时间都花在毫无意义的事情上了，你如同一只没有方向的纸鸢，随风飘荡，遥遥没有归途。
你就像一个木偶，绑在你身上的线掌握在别人的手里。
你似乎对你的生活无能为力，对工作提不起一丝兴趣。
从此，一切仿佛毫无意义。
你不再心动，不再冲动，甚至想埋怨的力气都没有。
你感觉你倒霉透了，糟糕极了，你只有眼睁睁地看。
你不想沉沦，你还想拥有梦想，可你还是觉得很丧。
有时候会觉得萨特说得对，他人是你的地狱。
时间是金钱，效率是生命。本人也十分痛恨那些偷走时间的贼，生活的琐碎、闲人碎语、是是非非......
一些无中生有谣言，一些无关痛痒的话语，足以成为压倒你意志力的最后一根稻草，让你深陷“心累”而不得翻身，生活从此一地鸡毛。
03 与世界和解，放过自己
人如沧海之一粟，渺小而脆弱。在浩瀚的宇宙中，没有你地球也会自转，也会公转。（可看：人生是没有意义的）
同样的道理，工作于你何其重要，你把自己放小，把工作放小，工作没有你，公司照样运作，事情一定会有人接上手。
换言之，你其实并没有那么重要。
你可能会说，我也是一条生命。
人民生命财产大于天啊，怎么不重要呀？这么想，你似乎是对的。
也许，你在家里，你可能是可爱灵动的孩子，是爹妈的心头肉。
你也可能是为人父为人母，你上有老下有小，银行等着你的房贷和车贷，学校等着你的学费和爱心，全世界好像都需要你，在他们的眼中，你很重要。
可是，你在公司，你在单位，你在一个企业，你就是一枚螺丝钉。
车子缺一个螺丝钉，可能会抛锚，可一个企业绝不会差你一颗。
亲爱的，其实你没有那么重要，选择和世界和解，放过自己，不要再被那些“不逼自己一把，你怎么知道自己有多优秀”所误导了，你我都是普通人，把平凡生活过得安好，便是晴天了。
你家门前雪都够你忙的了，又怎么顾得上他人瓦上霜呢？
多少烦心事，笑笑就过了。
世界与你没有多少不共戴天的仇恨，微笑相对，友好和解，好好放过你自己。
如果你要成为一个hero，那么请记住，你现在遇到的荆棘、受过的委屈、流过的眼泪，都是你自找的，你选择的路，跪着也走完。
因为，你要想戴上皇冠，那你就得承受它的重量。
痛苦是必然的，没有人那么随随便便成功。
04 管理好时间，管理好自己
伴随着鸡汤的扑面而来，一时间“自律”的话题风靡了互联网的“大街小巷”，朋友圈里的鸡汤文激励了多少丧气的年轻人，又造就了怎么样的心灵恐慌呢？
自律是有一定的用处，却不是什么能治百病的灵丹妙药，大家要谨慎服用。
始终不明白，人们已开始对心灵鸡汤嗤之以鼻，认为心灵鸡汤就是骗人出世不问尘事的玩意儿。
可是，既是鸡汤，必有一定益处，可能养神，可能舒筋活络。有时间喝喝鸡汤，都要比刷抖音、浏览小视频要好得多。
真正的心灵鸡汤，一定是教人向善的，我们进化的过程不就是向善的过程吗？
在众多鸡汤之中，肯定有一味合你胃口的。
每个人每天都有24小时，活着本就已经不容易，能够健康完整地活着，你已经胜过许多人了。
花点时间整理你的衣柜，像扔垃圾一样扔掉你的情绪垃圾，清除你的负责记忆。
换个角度对待你讨厌的事情，做好本分工作，对占用你的时间勇敢地说“不”，对帮助你的人常怀感恩之心。
你管理好时间，一切从新改变。
想逛街就逛街，不一定要买东西；
想看电影就看电影，不一定要两个人；
想旅游就旅游，不一定要挤在节假日；
想拒绝就拒绝，不用担心失去哪一位......
生命是由时间组成的，管理好时间，自然对自己有了交代，不觉得“白活”，不觉得浪费时间，那种“心累”的颓废感慢慢就消失了。
05 勇敢面对现实，该出手时就出手
工作是人们依赖生存、给社会输出自身价值的载体，你可以为公司企业卖命，也可以为自己增值加分。
退一万步讲，工作是单位的，命是你自己的。
有些事情，你身在其位，要谋其职，躲得过初一，注定躲不过十五。
在残酷的现实面前，你有理由勇敢面对自己，勇于承担工作失误，承认自己的不足，想方设法去改变。
改变才是唯一的不变，你改变不了别人，改变不了环境，至少你可以改变你自己。
你已经心累到连死都不怕了，难道还担心别人的眼光和口舌吗？
有人提议说，心太累就该换个地方啦。选择旅游吧。
没错，出外旅游的确有调整心情、重塑心态的作用，但治标不治本。
走出常用的手机生活，就是最好的旅游。
中国为什么要走中国特色社会主义道路，为什么要全面深化改革，是闲得慌吗？
还不是因为想发展想进步？
人也一样，活在世上，不应只有心太累。
你的心应为你而活，为需要你的而活。
复旦大学教授陈果说过，世界上只有两件价值的事，第一你幸福的生活，第二使更多人幸福的生活。
作为普通人，我们可能不能使更多人幸福地生活，但可以该出手时就出手，逐渐认清自我，拥有幸福的生活。
不要被一些情绪管理或要你作茧自缚的观念牵绊你，你可能从小被教育过要友好待人。
可你是一个人，你依然可以喜怒哀乐，可以对伤害你的人大骂一声：去你的！
你有自己的血性，当别人拿起了刀，你就得举起你手中的锤。你得对自己负责。
我们可能是弱势群体，但不会永远“弱”下去，在喧嚣的尘世上，我们都有一副与众不同的声音。
这声音，不容你辜负。
在某些人眼里，你虽轻如鸿毛，但请相信，你也是小宇宙，同样可以燃烧，爆发自己的能量。
备注：齐帆齐商学院12期28天写作特训营1篇3443字，累计3443字。
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