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阿德勒个体心理学第二天复盘

阿德勒个体心理学第二天复盘

作者: 慕雪香格里拉的云朵 | 来源:发表于2023-10-17 20:23 被阅读0次

#阿德勒个体心理学高阶第二天复盘

1.社会嵌入性:人是社会的人,和万事万物都有连接的,孩子出生在家庭,学校,社区,省份,国家,世界

2.一旦处理了早期经历,再次回看,就如同书架上的一本书,里面充满了智慧,不仅仅是痛苦,而是人生旅途上的资源

3.面对父母的期待,孩子会通过调整自己来获得归属感和价值感,却无法做自己,成为完整的自己

4.不是所有的早期记忆里都有创伤和痛苦,早期记忆里也会有喜悦和快乐

5.体验式活动:一对夫妇穿上到底躺了多少人?交换彼此的视角和价值观,带着爱有效的沟通,看见早期记忆里的价值观(感谢两位志愿者的示范)

6.目的是引导自我完善,包括错误目的,探索行为背后的信念,走向完整的自己,也允许他人走向更深的黑暗,选择不成长和不改变

7.家庭雕塑+心理剧:感谢两位志愿者,真诚的打开自己,进入她们的心灵深处,处理和妈妈的关系,

我的感受是感动,心疼,悲伤,震惊,欣喜,与她们一起同悲同喜,这样一看,我的生活是多么幸福,特别想回家抱抱我的爸爸和妈妈

在这个活动中:️从观察者的角度我收获到,每一个人都在自己的生活中有太多的不容易,早期记忆对一个人一生有重大的影响,原生家庭中被忽视的孩子内心深处的呼喊

穿越黑暗的时候虽然很痛苦,也是寻找完整的自己,从他人的心理剧看见自己,疗愈自己,成为自己,放下过往的私人逻辑,再次带着勇气出发

来访者围着家庭雕塑观察的时候,跳出自己的局部来看待整个家庭的整体,用阿德勒整理论做咨询

️从心理咨询师的角度看,我在Deb身上学习到了对来访者的尊重和包容,同理心,慈悲的爱,

整个活动的带导方式,从来访者到观察者的观察和提醒,深厚的个案咨询观察洞察+引导的功力

最后的舞动环节把今天的课程推上新的高度,从志愿者到全体同学一起做了团体疗愈

每一滴眼泪都是在见证我们的成长,祝福我们携手一起穿越黑暗来到光明,

我们是世界上独一无二的存在,不可替代的存在

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