周复盘|2.5-2.11(Week6)

作者: 张小满呢 | 来源:发表于2018-02-12 20:42 被阅读27次

一、本周计划检视

①陪妈妈逛街逛商场,除了买买买,最重要的其实就是享受互相陪伴的感觉;

完成,妈妈工作的医院发了500块的购物券,和爸爸妈妈一起去超市采购年货,不过人太多了,没有心情好好逛,把要买的东西提前列好清单,买完就撤退了~

②减少玩手机和看书的时间,多陪爸妈聊天;

这一条做得不好,总是会拿着手机跟阿胖聊天、玩游戏,尤其是看优酷视频的时间特别多。最近对手机的依赖很严重,导致眼睛更容易觉得疲劳、视力下降;

③整理家里的房间和杂物,为爸妈提前置办日常用品;

快要来例假了总是觉得很疲惫,家里新年大扫除帮忙不算多;上次回家买的日用品还有很多,暂时不需要置办新的了;

④督促妈妈认真护肤,和妈妈一起贴面膜;

这周和妈妈一起贴了3次面膜,其实妈妈很享受我把精华液再给她涂到脸上慢慢按摩的过程,期间还可以聊天,是一个哄老太太开心的好方法!平时也督促老妈每天早晚用我给她买的后的抗衰套盒,皮肤好了很多;

⑤回家看望爷爷奶奶和姥姥;

在姥姥家只待了一会,没有好好和姥姥说说话,有些后悔;爷爷奶奶家的事情总是一言难尽,每次去心情都很复杂,至今都不知道该如何调节自己的心情;

⑥小年去表姐家跟几个姐妹一起过,彼此交流护肤和彩妆的心得,跟姐姐学化妆;

大姨家的姐姐是做新娘跟妆的,这次学到一些基础知识和小技巧,不过这类东西还是需要多多实践吧,另外发现对与化妆来说日常护肤需要下更多的功夫,皮肤状态好了才可以化妆不浮粉卡粉不搓泥;

⑦和大旭还有毛毛小聚,这是经过数十年时间洗礼后留下的老朋友,我很珍惜,如果可能的话给她们准备一些小礼物;

没来得及准备小礼物,不过一起聚会很开森。

⑧至少看完一本书,不限类别;

看了几米的四本绘本,翻出了几本想重读的书打算带回北京;

⑨之前做的眉毛,这次要去补一下色;

提前约了补色,但是做眉毛的姐姐太忙了忘记了,我到店里的时候她刚好要出门,感觉做得比较匆忙。跟陌生人相处总是觉得紧张不自在,本来想让姐姐和我去但是没赶上,可能有些傻,但最近我把每次和陌生人打交道都当作“练习”,这对性格外向的人来说十分esay,但对内向性格的人来说是非常非常痛苦和困难的。这次我意识到两个问题:①虽然提前三天约好了时间,但补色那天早上我应该提前再跟她说一下的,既可以避免她忘记,又可以避免自己的损失;②跟陌生人交谈、相处可以更强势、胆子更大一些,记住谁也不欠谁的,没必要顾虑太多!

⑩春节旅行要带的东西重新确认、补充。

列了一个清单把需要带的东西都写上了,想到什么需要补充的随时添加。在重要的物品上不能犯糊涂,比如一定要带的东西有:护照、身份证、驾照。


二、本周实绩

(一)输入

1.阅读

周复盘|2.5-2.11(Week6)

①《我的错都是大人的错》

②《微笑的鱼》

③《向左走,向右走》

④《你们我们他们》

重温了几年前买的几米绘本,现在市面上的绘本和所谓“画家”太多了,大部分都是矫揉造作无痛呻吟。《我的错都是大人的错》这本重新读了之后更加喜欢了,几米很懂小孩子,这本也特别推荐父母读一读,看完一定会更加理解自己的孩子,获得很多启发的;《微笑的鱼》是我看过几米的绘本中最喜欢的一本,我的这本是玉姐姐送给我的,我觉得这本是一个忙碌的都市人,因为做了一个梦而重新寻回精神自由的故事;《向左右,向右走》是我亲爱的婷菇凉大学时送我的书,上周她来北京我们又小聚了一下,非常幸福。已经忘记了我们是如何变得这么亲密的,印象中她是高一即将毕业时从理科班转到我们班的,刚开始的时候她坐在最后一排,很爱笑,一生能有这样一个挚友,足矣~

(二)身体健康

①跟妈妈练习一次中医养生《八段锦》;

妈妈说她的朋友圈里有人练了十年多,效果一点也不亚于去健身房。因为外公和老妈都是中医,从小耳濡目染,我对中医很信任,觉得它不仅是一项技术更是一项哲学,是中国人的“根”。这套《八段锦》虽然只有十几分钟,但要把动作做标准一套下来非常非常累,而且跟动作、呼吸方式等跟瑜伽有共通之处。

②和妈妈一起贴补水保湿面膜3次。

忘记从什么时候开始这样做了,感觉这成了我回家时老妈非常期待的一个项目了!哈哈~上次回京之前给妈妈置办了好多面膜,平时也叨叨她尽量每周贴两次,加上套盒的功效让老妈皮肤变好了很多。虽然妈妈已经53了,但女人为家庭付出一辈子,无论何时都要好好爱惜自己,最近一直鼓励老妈好好保养皮肤、买喜欢的衣服。2018年努力赚钱让麻麻越来越美,下一步目标是给老妈买一瓶极光精华,再囤点好用的日韩面膜。

(三)其他

这周最主要的事情是陪家人,学习方面没有做计划,所以在语音学习、电影、输出等方面这周没有新成绩。

(四)小确幸

每次回家,小确幸当然是聚会和家人啦~

周复盘|2.5-2.11(Week6)

①回家时在北京南站拍了一组自己很喜欢的皂片;

虽然可能技术欠佳,但这一组我自己很满意,人在归途,每一张图都是一个故事。另外iPhone的银色调用来拍几何金属很有feel的~

周复盘|2.5-2.11(Week6)

②和大旭一起逛1954陶瓷文创园;

路过N次但从没进去过,这次和大旭一起仔仔细细逛了个遍。里面做得很用心,保留了很多老建筑,搭配德国风格的工业设计很和谐,是个有一丢丢文艺的地方。但里面的陶瓷博物馆比较差,可能因为人少没开灯,展出的作品感觉也一般般。

周复盘|2.5-2.11(Week6)

③吃到心心念念很久的家乡美食;

有些记忆是味蕾无法忘记的!酥锅、肉皮冻、香酥牛肉干、过桥缘or辛福记的麻辣米线……这次吃个够,开森!!!

周复盘|2.5-2.11(Week6)

④和大旭、毛毛小聚;

相识十多年的老朋友,平时生活在东、南、北三个方向,每年大概也就这个时候能聚一下了。吃了特别好吃的鱼面,一起逛街拍照,去外贸店里面买了同款但是颜色不同的三条裙子,有机会真该穿出来一起拍个照~

周复盘|2.5-2.11(Week6)

⑤和爸爸妈妈去陶瓷文创园看彩灯、逛湿地公园;

彩灯很漂亮,湿地公园天气不冷的时候妈妈每天早上都去晨练;在两个地方都拍了一些照片,不足就是天气太冷了,好大的风~

周复盘|2.5-2.11(Week6)

⑥和妈妈去了年前最后一个集;

买了很多水果,见了人生百态,格外珍惜现在的生活。没拍很多照片,风太大太冷;

⑦四个支付宝的帐号都集齐了五福;

呐,这也应该算是小确幸吧~感谢阿胖送我两个敬业福,坐等年三十晚上开奖~

(五)小确丧

①预约高空跳伞失败了;

攒了很久的勇气决定试一下棕榈岛的高空跳伞,昨天携程客服打电话说预约的那天这项活动关闭了,好可惜,但还是可以订水上飞机俯瞰一下迪拜全景的;

②玩手机占用时间太多;

玩游戏、看动漫、和阿胖聊天,太多时间浪费在手机上了;

③感觉没在家待几天,明天就要回北京了。

在家的时间总是过得特别快,见一些人,有不一样的心情。虽然很舍不得爸妈和家里,但我一直相信“自己过得幸福才是最好的孝顺”,所以人生大事的选择上都要按照自己的心愿自己拿主意,排除万难去做到。


三、下周计划

下周粗去玩啦,没有特别的计划,希望玩得痛快又开心!留有遗憾不要紧,只愿像2016年国庆去三亚,手捧大椰子漫无目的地走在湿热的路上,闲散又温柔,就像当地人一样。

“生命可以随心所欲,但不能随波逐流。”


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