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分享一段5年前的自我对话

分享一段5年前的自我对话

作者: 是静姐啊 | 来源:发表于2024-06-19 07:59 被阅读0次

以下这段是今天整理笔记时发现的,内容是5年前学职业规划课程时的一份个人成长作业,分享之📝。

1、你的工作经历和人生经历,有什么特别之处?这会给你带来什么更深的洞见?

我的人生既有丰富大胆的一面,也有敏感自卑的一面。

小时候因为二胎又是女孩,被送姑妈家养。我妈(姑妈)是家里老大,亲生父母是家里老小,所以我妈把我领回家的时候已经五十岁了。

这个年纪的人能给予孩子的,除了吃饱穿暖的照顾,其他方面跟年轻妈妈比,肯定是有不足的。

没上过幼儿园,我的启蒙教育是在家里数鸡蛋。

二年级睡午觉迟到,母亲把我送到教室门口,之后同学就笑话我,说送我上学的是我奶奶。

没吃过母乳,小时候又黑又瘦,加上穿着也土气。

“自卑”的种子在那时就埋在了心里。

我敏感,需要人爱,需要得到关注。

初一遇到关注自己的物理老师,物理成绩几乎一路满分。

初二遇到关注自己的数学老师,初二数学一路开挂。

初三遇见关注自己的班主任,我考上了重点高中。

高中,再没遇见能“看到”我的老师,成绩一落千丈,最后以大专收场。

庆幸的是,我被父亲当男孩教养,他支持去做自己。

小学选兴趣班,为自己选的书法。

大学是否复读,选什么专业,都是自己决定。

找什么样的工作,和什么人恋爱结婚,也都是自己说了算。

我想正是这一部分让我在以后长大的日子里,慢慢的有能量去抵消自卑,变得有自信。

我感恩我还活着,因为生出来医生就说这孩子活不了,扔了吧;

我感恩我被“抛弃”,因此得到了更多的关爱和更好的家庭教育;

我感恩父母的年迈,让我在二十几岁就开始体验和感受要随时做好面对和父母分离的感觉。

...

这也让我在十年的职场中,在面对困难、转型、晋升的时候,有足够能力去掌舵。

我慢慢在学习中体会这些感受、情绪以及为什么会有那些做法。

渐渐发现,我感同身受的能力在提升,对情绪的感知力在提升,阻力在一点一点变少。

身体感受特别明显,不堵得慌。常会有一股能量从胃的下方,直向上涌入,很奇妙。

这些经历和改变,原本我只是在面对自己,感受自己。现在开始慢慢的面对周围,我以外的人。

我觉得我在一点一点打开,把我的潜力挖掘出来,有时候觉得特别堵得慌,汽水瓶子被一个东西塞住了,我又是被摇晃过了的汽水,有一股冲出去的感觉。

这种感知力对我以后的咨询工作会非常宝贵。

▪️你的能力有哪些?为了更好地发展你的职业规划事业,你希望培养哪些能力?

已有:亲和力、销售能力、管理能力、接受新事物能力、一点点写作能力、一点点运营能力、沟通交流能力等。

希望在写作能力、咨询技术(严格意义上说是知识面上)、课件打磨上做提升,还有坚持。

▪️ 你的MBTI类型是什么,这会给你带来什么样的性格优势?对你来说,哪种MBTI类型的客户,你比较有把握?

我的MBTI是:INFJ

优势是:常内省,自我提升迭代速度快;有创造力,点子多,计划性也不错;执行力强(想的多,做的也多,可能是后天工作养成,但是不太能够坚持);喜欢美好的事物,有画面感。

边学边做自媒体,这期间找到我的基本上都是NF类型,很奇妙,可能大家都会找跟自己感觉相像的人吧。因为了解所以跟容易懂他们,也知道他们在咨询中或者咨询后的成长过程中一般会遇到哪些问题和障碍,把控会好些,更有自信些。

▪️ 你的霍兰德结果是什么?这会给你带来什么样的优势?

半年前ESA,现在是EAS。

E的人敢冒险,有一定的领导力,我觉得这部分之前自己的职业发展对测评结果是有一定影响的,当然我也非常享受做一个leader的感觉。

社会型的人喜欢与人交往,虽然我是大I,但是并不排斥交流交往,有时候还很享受。

愿意辅导别人,非常看重社会义务和道德,渴望发挥自己的社会作用。

喜欢做能够帮助别人,或者说成就别人的事情,对别人有启发,帮助,或者培训相关的工作。

有一些创造力,表达能力和直觉都较好,有一定的个性,喜欢美学相关的事物,希望实现自我价值。

当下我对霍兰德没有更深入的学习和了解。从测评结果来看,目前我的职业兴趣是能够很好的支持我做职业规划师的发展的。

▪️ 你的职业锚是什么?这对你有什么启示?

职业锚:独立自主/技能职能/创业创造

重新做了职业锚测评,和半年前有一些细微变化。

职能技能的分值上升了,管理的分值略微下降了,我觉得是跟我这大半年在专业领域持续的学习和心境的调整有很大关系。

在我的个人价值观中,排名靠前的价值观有独立自主、自我成长、发挥专长、工作生活平衡、新意/多元、助人。

当内外都在一个方向上的时候,处于顺水行舟的状态。

在这种状态下,能更好的支持到自我的成长和发展,我觉得当下是一个较为理想的状态。

(现在看,蹒跚学步的时候也很有意思,删除文件之前分享出来,留个纪念)

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