心理学笔记254#

心理学笔记254#

记事前，自己应该都是和妈妈住在一起，被精心地呵护、照顾和陪伴的；从一些录音、照片、录像中也能看出，父母家人甜蜜而轻松地对视，有爱和关怀的氛围。我猜想，在这生命最初的几年，我建立了足够的安全感，探索欲和自主性也被充分支持和释放，对父母的依恋关系也是非常健康的。记事左右，父母分居；没过几年，父母离异。不知道因为年幼无知，还是因为刻意回避，现在的我已经想不起这件事给我带来的任何感受和情绪，没有失落、没有难过；而且从爸妈的环境瞬间切换到爷爷奶奶的环境，好像也没有任何挣扎和困扰，仍然很简单开心；“妈妈”的角色突然消失，不是dissapear、而是不带悲伤色彩地突然vanish，现在再怎么仔细回想，我好像也想不起父母真正分开是哪一年、那一年的任何标志性事件。我的童年，如同有一个断层，之前的我充满爱和能量，之后的我仍然从其他家庭成员身上，获得了足够的支持和鼓励。“妈妈”的存在，变成了一个远方的、美丽的、生疏的、甚至时不时会礼物般惊喜出现的形象。偶尔出现时，面对我的疏离，妈妈也会伤心失望，我甚至会对此感到不好意思；可没办法，内心深处最诚实的声音，还是“无感”。后来的人生，也发生过几次“断层”，举家搬迁也好，换尽朋友圈也好，异地求学也好，自己的结婚生子、工作变动也好，每次“断层”也越来越没有“丧失感”，越来越“无感”，反而逐渐获得了一种“重获新生”的自主感，“我要怎样我说了算，没有了历史的牵绊，我完全可以重新塑造一个新阶段的新形象”。进而，这些环境变迁虽然让我对他人越发敏感，但我并没有过度关注他人、压抑自我，反而有一种更好聆听世界、体验世界以己用的感觉。最重要的，我觉得“依恋感”越来越向内生长，而不是向父母或是家人孩子延伸：我知道人人终会孤独，每个人都活在自己的人生轨道上，再怎么无限接近也终不能并轨，所以也更有立场“拒绝”和“隔离”父母的干扰、家人的影响、孩子的羁绊。现在，我越来越依恋，这个给我能量的自己；我成了自己的“妈妈”，然后希望从这里出发，去做一个足够好又不越界的妻子和妈妈。以及，现在想来，很感谢当年有勇气放弃失败婚姻的父母，他们让我无需生长出不健康的依恋，让我平稳过渡（当然即便当时不平稳我现在也不记得了）。我感谢他们，也感谢自己～这期自我发展课，好像一下子触到了内心深处的某根弦，不知不觉写多了??，祝我们都有美好有力的人生！