心情不好的时候，你都是怎样哄自己开心的？

心情不好的时候，要如何才能够哄自己开心呢？

有人说，解铃还需系铃人，但是在许多的时候，一些东西本没有解铃人或是系铃人。有时候一些坏情绪的到来的没有缘由，所以你根本无法知晓到底如何解决与去除属于自我的坏情绪。所以呢，这时候学会如何调节属于自我的情绪，便显得尤为的重要。

所以我们的生活嘛，不可能都是一直顺心随意的，我们的生活就是因为有了不顺意的时刻，才更加能够衬托出顺意的时刻；我们的生活正是因为有了无聊的时刻，所以才能够更加的衬托出多彩的时刻。所以说，凡事我们不能求全责备，既然属于我们生活中的一些事物无法避免，我们就必须要学会自己开导自己，自己做自我情绪的主人。

如何哄自己开心呢？我认为非常有效的方法就是做一些自己喜欢的事情。

因为人在大多数的时候感觉到自己不开心，其实就是因为自我做了违心的事情，或者是别人惹你不开心。那么，在这些时刻，你若是做些能够让自己开心的事情或者是远离那些能够让自己产生糟心，产生不愉快的人、物，我想这样会成为解决你目前不开心的一个较为良好的方法。

让自己多出去转转，可以一个人去吹吹湖边的风，去看看外面的天空，当然也可以找人倾诉一下，但是我希望那是一个值得倾诉的人，而不是只是被动的当做你的情绪垃圾桶，或者是没有功夫去听你倾诉的人。

所以呢，在生活中我们应该想开些、看开些，因为人生不可能是一帆风顺的，有苦才有甜，生活才能够多姿多彩。

如果我们的日子每天都是一样的，那么虽然少了许多的起伏，但是不可避免的也会缺少一些其他的什么东西，那样恐怕你会感觉更加的无聊吧！所以说呢，只有善于拥抱生活的人，属于她的生活才既能有乐趣，又能多姿彩，事事且顺意。