1.
今天看奇葩大会时，对蒋方舟的一段话感触颇深，她从7岁开始写作，9岁就写出了一本散文集，之后被清华大学破格录取，出版过多本小说，人也长得清秀，堪称“别人家孩子”的典范，可就是这样一个从小优秀到大的人居然称自己曾经是讨好型人格。
她在节目里说，自己以前的性格就是很害怕跟别人起冲突，害怕别人不高兴，所以常常会妥协和委曲求全，不断地去讨好别人，不管在工作中还是生活中都是如此。
讨好型人格有两个很明显的特征，一是他们会在做一件事的时候很在乎别人的反应，很想去迎合别人的期待。二是没有原则，哪怕自己不开心也不会表现出来，还会去配合别人。
也许蒋方舟一开始并不是这样的人，但是在享受了被人关注，被人喜欢，被人表扬的那种感觉之后，她开始不断迁就别人，迎合别人。
2.
其实我和蒋方舟是有些相似的，因为我曾经也是讨好型人格，但不同之处在于我并不属于优秀的那类人，相反，我常常因为太过普通和平庸而不断被父母拿来和别人家的孩子做对比，而我总是被秒得连渣都不剩。
也因为如此，我变得很爱吃醋，特别害怕他们不喜欢我，我开始变得越来越“听话”，哪怕被他们臭骂一顿也绝不反驳，在外面被人欺负了也只会偷偷躲在被子里哭，绝不会吭声。渐渐地，我成了亲戚眼里那个懂事的孩子，不会大发脾气，不会不可理喻，更没有青春期的叛逆，每当他们提起我时，眼里流露出来的都是羡慕，嘴里说出来的都是赞美。
近几年，不知道是离开了家还是在外面生活压力太大的原因，我开始变得越来越“随心所欲”了，在毕业的这几年，我和我妈大吵过三次，第一次闹得很严重，因为没有听她的话而被她狠狠说了一顿，她还说出了就当我没我这个女儿这样的话，虽然很令人心痛，但我内心却获得了前所未有的畅快。
我敢于对她说出自己真实的想法了，敢于拒绝她的要求了，敢于挑战她的“权威”了。而在工作中，我也从曾经那个不会拒绝别人的“老好人”变成了一个敢于拒绝，敢于活出自我的人。我越来越喜欢独处，身边的朋友也越来越少，可我却感觉肩上越来越轻松，因为我不必再为了讨好别人而刻意假装，或者毫无底线地付出了，我仿佛挣脱了枷锁一般，越来越自由和随性。
3、
这种改变并不是一时半刻的事情，而是我的认知在逐渐转变，当我意识到自己并不是世界的中心，也并不在别人生活圈子里的时候，我开始觉得刻意讨好别人而牺牲自己是毫无意义的。
我的上一段感情很失败，因为我们的三观和性格都非常不合，常常因为一些鸡毛蒜皮的小事就闹得天翻地覆，但我总是会讨好对方，一直强撑着这段感情，甚至还想到了结婚。直到分手一年多以后，我再回过头去看那段感情的时候，我才发现，其实刚开始没多久的时候，自己就感觉很累了，好几次都到了崩溃的边缘，因为有些事情突破了我的底线，但我还是选择了隐忍，可这并不是我想要的。
一味讨好所获得的感情又有多真实呢？真正的爱情是在看到你缺点后不嫌弃你，看到你落魄后给你拥抱的人，遇见过美好，也看到了真实，这样的感情才值得被珍惜。
很喜欢蒋方舟在最后说的那段话：“你吸引来的人其实并不是真正欣赏你的人，真正能够欣赏你的人，永远欣赏的是你骄傲的样子，而不是你故作谦卑、故作讨喜的样子。”
网友评论
001 文章标题让人产生联想，引发好奇心。开篇通过作家蒋方舟的“讨好型人格”，衔接自然地介绍了讨好型人格的两个特征，也为讲述自己的故事打下伏笔，足见构思的用心。
002 整篇文章结构完整，首尾呼应。作者重点从亲情、爱情两个方面着手，对亲身经历进行剖析，用文字再现了自己从“讨好型人格”到活出自我的改变，真情实感富有感染力。
003 “真正能够欣赏你的人，永远欣赏的是你骄傲的样子。”不必取悦谁，我们要活成自己喜欢的样子。感谢作者的文字，让读者看到一颗心，积极向上又充满了对生活的热情。
每个人的改变，都来自于认知的改变。当你活得自由而随性，又何惧风雨？心中无敌则天下无敌！愿我们都能活出骄傲的自己！
文章通过蒋方舟和自己的例子，告诉我们讨好型人格要不得，我们要活出自己。
而我们生活中太多“老好人”了，本着不得罪人，不让人失望，让自己更受欢迎的目的，对他人委屈求全。很多时候是憋屈了自己，纵容了别人。作者通过对这一现象的分析，通过对自己改变前后的对比，让我们感知自己，改变自己。这是能给人带来帮助的文章。
有个小建议，文章题目是《告别讨好型人格后，我活出自己》。所以重点在于前后的对比。所以文章中的细节较少。比如和男朋友相处中是怎么委屈自己的？自己通过哪一件事爆发决定不委屈自己了？改变后具体有哪些事情让自己觉得生活变得更好了？如果更详细些，相信会更棒！