I：WHAT：该片段讲了人在平时未经理性思考、面对某种情景就立刻得出结论的思考方式，而跳开理性思考的环节做出的假设就是跳跃性假设。
人就如机械性的录音机一样，一按按钮就播放。作者从最初的不赞同该观点，到后来发现生活和工作中确实会出现许多在相似情况下，会做出相似行动的例子：读大学时，遇到比自己更优秀、更有影响力的人时第一反应是回退，不敢靠前接近这个人。当事情过后又自责，希望下次遇道优秀的人时会有勇气上前多接触向他学习，可下次在遇到这样的情况时，还是回如第一次一样后退逃避。
WHY：1.为什么会像录音机一样会自动采取相似行动？从生物学角度讲，因为这样做后就不需要对每一件事都进行大量的思考就能做出决策，能让生活更加轻松。
2.为什么会不假思索就采取某些行动？1.因为自觉；2.小时候看到父母或其他人像这样处理过，跟随模仿，成为了自己的处理方式；3.曾经出现过相似的经历，当时采取了这种行为，延续了下来。
3.为什么会形成假设：作者的大学老师讲到：我们生活的真实世界，是我们认为的世界。意思就是说我们对这个世界形成的认知，以为的真实世界都是自己在大脑中的一种假设，而我们的这种假设是来源于自己的大脑对事实进行解读之后形成的，而自我的大脑对事实的这种解读可能就不足够全面，尽善尽美，易造成一些虚假、歪曲、错构的思维方式。
4.为什么要学会避免跳跃性假设？当选择跳跃性假设时会缺乏深入思考的过程，因此又进一步的失去了发现新的思考方式或解决办法的机会，如果一直被跳跃性假设绑架而不进行反思，那我们可能就真的会成为了机械性的录音机，一按按钮了自动化的播放了。
HOW：跳跃性假设是怎样形成的？跳跃性假设省略理性思考过程，往往不会是最合理的假设。
举例：作者列举了在他读大学时不敢向前接触主动接触名人的例子。如果处在这样的情况时换种思考方式：名人之所以能功成名就，就是因为他谦逊，能更好的处理人际关系。因此当我主动去接触他得到善意积极的回应概率远远大于在路边接近一个陌生人得到善意回应的概率。纵然没有得到回应，结果也不会比选择逃避的方式更糟糕。因此与跳跃性假设思维锁形成的逃避方式相比，主动尝试接近名人才是一种更合理的做法。
怎样发现跳跃性假设，从而能产生新的思路？放慢思考速度，找到更合理的方案。
适用边界：该方法适用于相似事件不同的处理方式的情况，当想要运用思维定势来处理类似事件时，反思跳跃性假设的思维方式就能为你带来思维定式所没有的能通过放慢思考得到更合理解决问题方案的机会。该方法不适用于早已形成的能节约时间精力可自动化进行就能把事情处理好的情况，诸如早上起床就穿衣、洗漱吃早饭等情况。
A1：前几日在我回家途中，车子的漆和大灯不小心被另一辆车的司机挂坏了。按了喇叭提醒他把我车挂到了，下车后看到自己车子被挂坏的地方。瞬间就想到了同事们以前说的现在的司机大多都很无赖，就算是他的错他也会推卸责任的。想起这些话顿时就想到了马上就要进行一场河东狮吼般的争论是谁的错的争吵了。而看到对方这个司机把墨镜推到头顶，手上还有纹身，细长的双眼里透露出一种不好惹的气息，走路的姿势也像是街头混混般，而自己也是一个人，还是一副学生模样般看起来很好欺负的样子。看到他走过来，我在心理默默的给自己打气定心，不断的为自己找有利的理由，以便等会大声争论起来时自己还是有理可评的。因此我鼓起勇气煞有介事大声的说：你把我车挂到了，你看车子上的漆挂那么长两条杠，灯也给弄坏了，这条路是我每天上下班回家的必经之路，我每天都是这么开的，而且我还在实习期，你怎么不知道让让我啊？都看到过不去了，你就不能停下来观察下在过吗？硬要使劲的往我车上活活的挂过去吗？说完正准备迎接与他外表看起来相一致的争论点时，没想到他说：是我的错，不好意思，我没有注意看，我以为你是走侧边这一条路的。我就告诉他：这是一个三角形马路的交叉点，如果我要走侧边这条路，那我根本就不会转弯开下来，就直直的往前开就行了，我何必从正马路转弯开下来在走侧边这一条路又开回到正马路，再说，侧边这一条马路早就废弃了，现在都不用了。他听完我的解释也没有多说什么，也没有形成我在脑子里早已形成的大声争吵引来无数人围观，报交警后无论如何也不承认是他的错的场面。他就问该赔你多少钱嘛？维修公司的人员来了后报了个维修费多退少补的价，他就把修车的前付给维修公司了。两天后我的车子修好了，而维修费没有他那天给的那么多，维修公司的人员让我把剩余的钱转交给他，在我把修车剩下的前给他时，他还不断的问我车子修好没？我才发现不是所有的司机都是像同事讲的那样，更不像是自己表面看起来的那样。
A2：如何解决？下一步的行动：当在遇到因车子被挂的情况时，在也不要以貌取人，更不要以自己听到的现象去衡量在自身生活中遇到的每一位司机，更不要在发生上述的这种情况别人都还没开始讲话时就早已在脑海里跳跃性假设出若干个争论的场面用来自己吓唬自己。因此当在遇到类似的情况时，尽量放慢自己思考的速度，围绕着具体事情本身去寻找更合理的方案，一切都要学会从实际情况出发，切不可让大脑再进行跳跃性假设的思维方式了。
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