《道德经》学习第二十二天

《道德经》学习第二十二天

今天学习《道德经》第55章“含德之厚】”。本章讲按照玄德去修的人，会是怎样的呢？人见人爱，不会被伤害。我们要像赤子一样，保持天真淳朴，精气饱满。如果樸散了，就会走向衰老，不合道，就会早早丧命。

【正文】

含德之厚

比于赤子

毒虫不螫

猛兽不据

攫鸟不搏

骨弱筋柔而握固

未知牝牡之合而脧作

精之至也

终日号而不嗄

和之至也

知和曰常

知常曰明

益生曰祥

心使气曰强

物壮则老

谓之不道

不道早已

【直译】　

含德深厚的人

可以用赤子来比喻

毒虫不螫他

猛兽不伤他

凶禽不抓他

骨头很弱，筋很柔软，但是手握的很牢固

还不知道男女的交合，但是生殖器能翘起来

因为精氣饱满到了极点

整天嚎啕，但是声音不哑

因为心氣平和到了极点

能够认识和持续保持“和”，就能达到“常”的境界

能够认识和持续保持“常”，就能达到“明”的境界

太注意养生反而不祥

心支配氣，就会刚强

事物发展到了顶点就开始走向衰老

这就是不合道

不合道就要早早完蛋

【我所悟】

要保持一颗婴儿般纯洁的心。当今社会都讲养生， 最好的养生，是没有养生。就像刚刚出生的婴儿，拥有一颗纯净的赤子之心。具有深厚修养境界的人，能返回到婴儿般的纯真柔和，精、气、神自然充足，至柔至和，与天地万物浑然一体，无所谓生，无所谓死，自然得享天年。

今天学的这一章再次告诫人们要厚德，这是一个科学原理而不是所谓的教化。含德之厚才能比于赤子，才能精足气和，才是真正的益生，而不是有为的去搞什么益生，有为的去求益生反而有灾殃。知常曰明，不知常，妄作凶啊！

【本章作业】

1、请用2-4个字，描述本章的主题：精与和。

2、手抄一遍本章

3、全文有赤子、婴、孩，年龄几岁或者几个月？0～6岁。

4、含德之厚的最重要的2个特征是什么？

“精”与“和”

5、为什么含德之厚会有这2个特征？含德之厚的人就像婴儿般的真柔和，精、气、神自然充足，至柔至和。

6、字的解释：①精：精气；②和：和平，和气；③常：长久。