三十岁，可立、可不立，可以大破大立、也可以三十不腻！

            —— 你，允许一切的发生了吗？

引：

掐指一算，再过九个月，90年的宝宝们要三十了；而80后们，别掐了，妥妥的30+，奔向不惑！

三十岁，而立之年，你遇见的是诗和远方？还是打脸和耳光？

那篇推文

一、 一篇推文引发的热议和血色焦虑

这几天有篇推文在朋友圈流转，并引起热议，叫《“我，今年32岁，存款为0”：三十不立，才是真实的人生》。

因为热议，从而也引发了一批在奔三路上和奔过了三的好几个路口的“小”伙伴们的集体焦虑。

今早起来打开微信，就看到好多位给我转了这篇文，并留言问我：你怎么看？刚刚，九个月后就要三十的晓瑾，还跟我约了一轮情绪教练面谈，是的，快三十了她还没立，扎铁了，老心！

关于共性对三十而立的理解是：我们在三十岁时，是要成家立业、五子俱全（房子、车子、妻子、孩子、票子），最好是功成名就，成为人生赢家的！

那篇推文引发热议，是赤裸裸的“真相”了事实～“我们，很多人，三十并没立，还背负着一望无际的压力。没有诗和远方，还常被打脸和耳光！”

同时推文重新说明了“三十而立”的真正定义：“立，是自我人格独立的意识。真正的三十而立，往往跟钱、权、名、利都无关，而是作为一个思想成熟的人，能不能够用最真诚的态度对待自己、对待生活。”

我赞同作者的观点，同时也想说：现在，是不坏的时代，也是挺好的时代！身边越来越多的人，在追求五子俱全的同时，也开始注重心灵成长、精神富足、回归自我、对自己和生活诚实。我们在的这个时代，正越来越开放，尊重多元和差异性，让我们开始在主流价值里松绑，选择想要的人生。而此间差别就是看你，敢不敢，行动了没？怎样从知道到做到而已……

花火1

二、我们的三十岁，可立、可不立，可以大破大立、也可以三十不腻！都是OK的，允许一切的发生。

2.1、可立

价值感在家庭孩子，那便奔结婚生娃去；价值感在职场，那就奔升职加薪去；价值感在琴棋歌舞，那就奔艺术烂漫去......你愿意把时间精力投在哪，便往哪奔去。

我们可以选择不同活法，喜欢待在在主流价值观里顺风而行，可以；喜欢遵循内心做反方向的钟，没问题！这没有孰高孰低，孰优孰劣，更不存在比较级和最高级。这些，都只是活法，别上价值！

尊重一切的发生！

2.2、可不立

现在的你不管五子俱全还是朴素无华，也都不必对比、纠结。

“对人生，我只想说，如果你认为好，那就是好。"好"，完全是自我感觉，和别人没什么关系。

让人感觉可怕的是，有公共的成功标准和公共的幸福标准，而让人难过的是我们都习惯用这些公共的标准和自己的现状去比对、去追逐。

轻易听信别人告诉你的，让“大家说”阻碍你的视野，给自己定下条条框框，过约定俗成的生活，我把这种生活叫“二手生活。”

生命本该就是多元的、差异的、坚强的、脆弱的的、翻腾的、有无限可能的......

选择了哪种生命状态，便好好活在里面呗！玩，就玩的投入、尽兴！

允许一切的发生！

花火2

2.3、大破大立

在过去的许多年里，我的自定义是：职场精英。重心和价值都投放在那里。清晰明确的职场生涯规划，从未停止的向上努力，向主流的成功活法复制。那时是无比坚定的、必须的三十而立，五子俱全。

然而人生之所以好玩的是，你不知哪天Ta突然脸一翻，揪着你的头发就把你按在地上，拍碎你的骄傲、碾压你的认知。Ta勒着你的脖子，把你拖进死荫的幽谷。在你孤身穿越那至暗的幽谷时，你的人生，已经被撕扯得碎裂一地。好残忍……

我常常看见自己，是满地的碎片，是另一个陌生的存在。三十岁前的几年，大破.....

生命不会管你，Ta永远有着自己的节律。大破像冬，大立像春，紧随其后。Ta又牵着你的手引领到可安歇的水边，给我满身的碎裂缝合、重建。好慈爱.....

突然的，有一种细微的敏锐的觉知～曾经剧烈的痛，成了轻盈的喜。而这种喜，无来由的生发，浸透着身心。我常常看着自己，就像初生的婴儿、年幼的孩童，生命是完整的、完全的、完美的。我开心就笑、难过就哭、生气了就抓马，自然而然的流动。我喜悦，我难过，不需要理由的，生命原本就是这样子。

“清欢是生命的减法，在我们舍弃了世俗的追逐和欲望的捆绑，回到最单纯的欢喜，是生命里最有滋味的情境。

在燥热的暑天喝一杯茶，在雪夜的风中看一盏烛火，在黄昏的晚霞里观夕阳沉落，在蝉声高唱的树林里穿行，在松子掉落的深夜想起远方的朋友，在落下的一根白发里，浮出一生最爱的面容……

爱的开始是一个眼色， 爱的最后是无尽的苍穹。 我们走过了许多春夏秋冬、我们走过了许多冷暖炎凉。 仍然能保持单纯的初心，一直向往生命的美好。 在生命的最深处，我永远深信： 人生最美的境界是清欢！”

                        ——  林清玄

终于，我算是开始体悟到了清玄先生说的“人生最美是清欢”。

没有生之绝望，也就没法那么强烈的感受到～生之喜悦！

大破大立，开始感受到真实自然、喜悦丰盈。

大破大立，人生重来一次又如何！

接纳一切的发生！

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2.4、三十不腻

大破大立，是清欢之境，也是智慧之始……

就这样的，你慢慢的，看得见了、听得到了、温和谦恭了、圆润流畅了、简单自然了、不再把自己当那么一回事了。

据说而立之后必然油腻，还说油腻是高情商和懂人情世故的“智慧包浆”。嗯，都可以。我选择的是：不腻，继续保持简单真实、自然纯粹、好奇热烈、探索不止。

我的三十不腻，是这样践行：

1）吃喝不腻：清淡饮食、温水长饮

2）作息不腻：早睡早起、作息规律

3）运动不腻：保持运动、链接身体

4）关系不腻：简单真诚、持久稳定

5）学习不腻：终身学习、永远好奇

6）爱好不腻：每年一学、沉浸乐趣

7）外型不腻：干净整洁、清新美丽

8）修行不腻：静心冥想、思绪整理

9）梦想不腻：始终行动、折腾不止

所以：

爱三毛

我们的三十岁，可立、可不立，可以大破大立、也可以三十不腻！选择，一直都很多样。真正的，允许一切的发生。因为，你不允许，Ta也会发生。没有哪种活法，是不能的！

今天，先聊到这吧。

在爱和光中，祝福大家平安、喜乐......

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我是Fish 俞文显，情绪教练和修行者，拜！

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