今天跟大家分享一种在北美很流行的早餐神技——蔬果麦片罐子。绝对适合许许多多需要在早上起床争分夺秒的人类。而且...真！的！很！好！吃！啊！最棒的是你可以提前在晚上做好这顿早餐，而早上你需要做的事情，就是打开冰箱，直接吃掉，或者带走上班上学，而且发挥自己无限搭配能力。让我们一起来看看它们的做法吧，真的是超级简单，一学就会！
第一步，做基底。准备一个密封罐，然后加入燕麦、奇亚籽 chia seeds、牛奶、酸奶、薏仁粉。
第二步，风味 DIY。就是五种我爱的口味啦①蓝莓柠檬口味。基底 + 蜂蜜 + 蓝莓果酱 + 新鲜蓝莓 + 柠檬皮屑
③红枣栗子味。基底 + 蜂蜜 + 栗子泥 + 香草粉 + 红枣 + 南瓜子
④胡萝卜蛋糕味（此配方来自 Domestic Geek）。基底 + 枫糖浆 + 肉桂粉 + 胡萝卜丝 + 胡桃仁
⑤草莓开心果味。基底 + 枫糖浆 + 开心果酱 + 草莓 + 开心果碎
第三步，食用与保存。把罐头内食材摇匀或者搅匀，放进冰箱。第二天早上买麦片就会吸液体和香气变成这样粘稠的质地，一顿美好的早餐就做好啦。直接享用没问题，更推荐微波炉加热 1～2 分钟再吃会更好！
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