一不小心得来的习惯

红点

生活习惯：

1.努力践行早睡早起：早6:30-晚23:00，规律的作息时间也是自律的一种表现，用早起的时间拉长生命的长度。

早睡早起

2.培养微习惯：每天早起一分钟平板支撑，自己给自己心理暗示，摆脱没时间的借口，只要想做，办法还是很多的，不做只有一种原因，就是不想做。坚持写短文，随便写，用发微信的时间整理一段通顺的句子，没有记录就没有发生，生活处处都是灵感，值得被记录。

今天翻翻自己写下的句子，有很多居然看笑了，被记录的每一种事情都有它存在的道理。就是为了让我们快乐的生活。

3.践行断舍离改变了很多想法：一种被新开发的生活方式，摆脱对物品的执念，甩掉买买买的生活方式，足够少，足够好，每一种生活都是体验，没有什么物质可以填满并不丰盈的内心，直到知道自己想要的物品只是媒介，改变才开始发生。

看了好几遍

保持了很久不乱购物的习惯，突然发现内心没有那么多物质的填充反而让自己的内心变得充盈起来，整理真是一个神奇的节奏，无形中变成了内心的疗愈，感恩一种全新的方式。并且将这种新的生活方式。不断改进，分享给身边的朋友，发现很多人的习惯都开始发生潜移默化的改变，授人以鱼不如授人以渔，一起努力做好一件事的感觉也让这件本身意义不大的事情变得更加有意义。加油。

4.尊重别人也尊重自己：换位思考是生活里发生最高频的事件，每个人都渴望被理解，又不愿意花时间去理解别人，刚刚好，在销售里，掌握快速换位思考的能力，可以增加客户的黏性，一举多得。