最近体重居高不下,一方面是因为缺乏运动,另一方面是平时吃饭太多,而且吃完就趴下午休了,没有消食的过程。
今天就是,又吃撑了。看来以后中午要少吃点,差不多有七八分饱就可以了。晚上也要注意少吃点。
管住嘴,迈开腿。先从管住嘴开始吧。
最近体重居高不下,一方面是因为缺乏运动,另一方面是平时吃饭太多,而且吃完就趴下午休了,没有消食的过程。 今天就是,...
唉,为什么过个年竟然胖了这么多?几斤的肉得有多大的一块呀,都长到哪里去了?愁愁愁! 怎样才能瘦下来? 于是开始减少...
今天没什么想写的,但是开始健身了,没吃晚饭,哈哈,坚持几天算几天吧。
在漫长的肥胖历史中,记得04年秋冬时曾练出一点腹肌,估计那时130斤;08冬09春时没有锻炼,但估计也是130斤;...
突然涌上心头的烦恼 烦恼体重 烦恼不会打扮 烦恼人生大事 烦恼执医考 烦恼明天还得值班 烦...
当玛丽对食物和体重不再烦恼时,她的体重却降低了,为什么?原因在于对食物和体重的烦恼引发了身体的应激反应。应激会让身...
以前从没想过我也有为体重过重而烦恼的时候,然而最近我却每天为体重而烦恼。我是从去年9月份开始胖起来的,在那之前体重...
每天都有人烦恼,烦恼的原因不尽相同,可是我相信确实有很多人在为了体重而烦恼。我说的是体重,不是超重哦,做为一个从小...
你有没有这样的烦恼,身高再高一点,体重再轻点,身材再苗条点,多点肌肉。刨除遗传的影响因素,我们自己能控制的是饮食习...
6月底做了体检,大毛病没有,小毛病一堆...其中最让我烦恼的就是体重,体重81.7,标准体重65,超了足足16.7...
本文标题:体重烦恼
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