推荐最近正在用的一款APP--训计，有健身爱好的朋友可以试一试。
对于没有时间去健身房的朋友非常适合。
首先，他可以帮你制订健身计划。无论是减脂，还是增肌。
其次，他有详细规范的动作说明和视频教程。
最后还有记录打卡功能，监督你得训练计划的执行情况和训练计划的更新。
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本文标题：健身软件推荐
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