文/林小白

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芒果台的真人秀节目《妻子的浪漫旅行》具备热搜属性。每周播出后，关于“妻子”的话题必上热搜。

之前的某期节目中，颖儿提到自己曾因为不知如何表达内心的想法，被网友黑得很惨，说着说着还落泪了。

你别看如今的颖儿身材纤瘦，笑起来像花一般灿烂，但她曾经有过一段蝼蚁般的时光。

在毕业后的好一段时间，颖儿没有戏拍，莫大的压力让她迅速发胖，最胖时竟已胖到了 140 斤，也因此，她在出演《千山暮雪》时，被网友吐槽为“最胖女主角”。

后来，她虽然瘦了下来，但是被黑的声音反而愈演愈烈，颖儿就慢慢变得不敢表达自己，总是缩在角落里。

现在《妻子的浪漫旅行》播出过半，颖儿也终于打开了心房，不少网友在弹幕上说“颖儿话不多，总是默默帮大家做事，很棒”“对颖儿黑转路、路转粉”。

通过这档真人秀节目，曾经对颖儿有误解的网友，看到了颖儿的闪光点，也开始认可她了。

正巧上周我看到颖儿和付辛博上了另一档综艺节目，颖儿的状态明显好了很多，会主动接话，甚至会开玩笑。

似乎，颖儿终于守得云开见月明了。但实际上这就是人生，当你捱过了最令你崩溃的时光，等待你的，一定是一个更好的自己。

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现在提到章子怡，大家会很自然地把她和《一代宗师》的女主角宫二联系在一起。可以说宫二成就了章子怡，而章子怡也成就了宫二。

但就在章子怡凭借《一代宗师》这部电影得到很多赞誉之前，她可是经历了一起又一起的恶性事件。

2009年，章子怡遭遇了“泼墨门”和“沙滩门”，2010年又被爆出“诈捐门”。这“三重门”让章子怡凭借电影《卧虎藏龙》《十面埋伏》得到的名声一落千丈，一时间成了墙倒众人推的对象。

章子怡就这样淡出了大家的视线，直到2012年《一代宗师》上映，章子怡才实现了逆风翻盘。

这部电影的成功，让大家知道了，这两年来章子怡始终没有放弃。为了演好宫二这一角色，章子怡每天都要去练功房练功，踢腿、拗腰、掌上压，她都尽量做到一个武打演员能做到的程度。

当她每天晚上11点从练功房出来的时候，一定已全身湿透、精疲力尽，甚至还落下了多处难以痊愈的伤病。

章子怡的这份坚韧和隐忍，最后也加到了宫二的角色之中，它使得宫二的形象更为立体丰满。

最后，章子怡凭借宫二一角，一口气捧回12座影后奖杯，成为华语电影史上难以逾越的一座丰碑。

在获奖后，有记者问章子怡，“在拍《一代宗师》时，正好是你的低潮期，当时你是怎么考虑的？”

章子怡回答道：其实我们每一天都会碰到困难，我很感谢这三年间遇到的任何事情，大的小的好的不好的，因为它们，我才会有今天的状态，我已经释然了。

这让我不禁想到网上的那句话：真正强大的人，都是在涅槃里获得重生。

3

人生不如意十之八九，有时候我们遇到的拦路虎可能会一个又一个地来到我们的世界中。

我们可能会觉得很无力，也会觉得沮丧，但只要捱过这些密集的苦难，就会收获更大的成果。

毛毛虫通过四次蜕皮后变成了美丽的蝴蝶，丑小鸭经受了无数嘲笑后意外发现自己变成了天鹅，孙悟空在太上老君的八卦炉里烧了七七四十九天，练就了火眼金睛。

正如尼采所说的，但凡不能杀死你的，最终都会使你更强大。

只要我们顶住压力，熬过黑暗，光明定在不远处。相反，如果我们早早放弃，可能就错过了变得更强大的机会。

上个月，我的大学同学星星和我说，“我现在想来真后悔，当时多坚持一下，也许，我现在就不会过这种日子了。”

星星大学毕业那年过得很不顺利，她和大家一样参加校园招聘会，但她总是没能挺到终面。这让她又沮丧又焦急。

星星是个从小到大都被人捧在手心的姑娘，她的人生可以说是一帆风顺，她喜欢的人一定会喜欢她，她想拿到的荣誉就会拿得到，可谁曾想在找工作这件事上，她绊倒了这么多回。

看着班上不少同学已经拿到了offer，焦急的星星只好听从家里人的安排，回到小县城，在公交系统做着文员的工作。

小县城节奏慢，有一份工作安稳度日，也没什么不好的。但就在上个月，星星得知当年的室友小燕在北京稳定下来了，每天穿着职业装穿梭在高耸入云的写字楼里，月入过万，星星便不甘心了。“要知道，当年在学校的时候，她处处都不如我啊。”

是啊，我心里说，但是小燕足够坚持。哪怕在北京找工作碰壁了那么多次，都从未想过放弃，一步又一步扎扎实实地走出了现在的阳光大道。

人生就是这样，很多人在接踵而至的困难面前便选择了放弃，他们就像一个没有耐心的淘金者，挖了一个又一个的点，总在某个时候放弃，但他们不知道，只要当初在一个地方坚持挖下去，很快就能看到金子了。

生活就像“跳房子”，有时候是你赢，有时候是别人赢，但只要我们坚持下去，总会到达目的地。

4

罗曼·罗兰说:这世界只有一种真正的英雄主义，那就是看清生活的真相后，仍然热爱生活。

如果你遇到了人生的波谷，你可以先试着调整心态。告诉自己，人生本来就是起起落落，如果走得很辛苦，那说明自己正在走上坡路，这并不是什么坏事。

然后，尽量减轻负面情绪的影响，不要去过分关注目前做不到的事。

正如一部日剧《100%靠外表》里的一句台词：你是不是觉得因为自己外表不行，所以才会在面试中落选？那就是了！就是因为你这么想，所以才会落选的！

当你把注意力放在自己目前的不顺上，你自然会觉得自己特别糟糕。所以，试着对自己宽容一点，更多地去尝试、去行动，即便没有获得好的结果也无妨，因为没有人可以一直处于最佳状态。

最后，你还可以趁着低谷期做个复盘。你可以选择一段不被打扰的时间，认真回顾下自己的目标、践行的过程及结果，通过不断地自我设问，让思维碰撞，从而看到背后的答案，激发出新的思维。

爱迪生说，我们最大的弱点在于放弃。成功的必然之路就是不断的重来一次。

日出就会有日落，天黑就会有天亮。保持耐心，做好自己，别轻易放弃，别轻易说不行。翻过这些困难之后，你不知道你的生活会是如何地馈赠你的。

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​作者简介：林小白。热衷旅行，热爱写作，出版了《行动力》《每天多出一小时》。公众号：林小白向上管理。