思维导图用于自我分析

思维导图用于自我分析

思维导图的妙处在于用途广泛，不仅仅可以用作记忆、决策，还可以用于自我的分析。因为思维导图所呈现的不仅仅是一幅画，而是我们思考的过程，是信息在头脑中加工的过程。

我们远比自己想象的要优秀，只是需要一个正确的方式展现。思维导图可以帮助我们分析找到适合自己的方式。

一、为什么思维导图可以进行自我分析

思维导图可以帮助我们理清思路，作为一个全景图，展示细节，让你得到充分的启发；探索自己，使我们脱离舒适区，挑战自己更多的可能性；跳出自己，客观观察事物，发现更多的机会和可能性。

运用思维导图就需要我们首先建立思维导图框架，在这里可以采用SWOT分析法和七何分析法（5W2H）。

思维导图是一个全景图，让我们更好的掌握全局观，全景图有三个步骤：速射思维导图；重构和学习；反思，终极的思维导图。

二、过去的目标回顾和未来安排

思维导图可以帮助我们绘制年度总结和年度计划，更清晰的做出一年的计划，实现人生的更多可能性。

三、帮助别人进行自我分析

助人的第一步就是要仔细聆听，听清对方的主题和观点，然后进行认真的记录，包括中心图案、基本的分支以及关键词，完整的呈现出助人的方案。

四、自我分析的案例

思维导图可以帮助在任何状况下的一个自我分析，包括自我的介绍、运用SWOT分析自己的优劣势、以及一些情绪的分析，包括厌倦、焦虑、失落等。

思维导图的用途广泛，如何灵活准确的应用是需要不断学习的，在学习的过程中又不断巩固加深印象，再持续不同方面运用思维导图，让导图的思维与全局观指引着我们做事情。