健康向上的美才是真的美

人在思考的时候，是不是容易感觉到饿呀！每次大量思考或者想一些事情的时候，我感觉好饿，特别想要吃甜食，但是知道甜食吃多了对身体不好，还容易长胖，所以就比较克制，不会去吃，然后就特别饿，没有心情在思考下去，心情烦躁，打不起精神来。

感觉想问题的时候，看似没有进行体力劳动，但是实际上特别的累，时间久了精神倦怠不已，即使休息很长时间，还是会有精神不振的感觉。

但是如果仅仅是身体上的疲敝，只要稍作休息一下，第二天更是生龙活虎的，因为经常劳作，身体也越来越，所以我这算不算体能太差，平时得多注意锻炼一下身体呢！

一个精力充沛的人，身体好的人，才可以做更多的事情，否则很多时候都是有心无力，所以锻炼身体，提高自己的身体机能很重要。

因此，我决定给自己制定一个锻炼计划，这个计划不是以减肥为目标，而是以锻炼身体为主，健康向上的美才是真的美，身体健康最重要。