七天小记,真的很舒服!
坚持,不仅美,更是健康!
因为健康,才能快乐地美!
哈哈哈!
七天小记,真的很舒服! 坚持,不仅美,更是健康! 因为健康,才能快乐地美! 哈哈哈!
小时候虽然有跑步,篮球等运动,但是还是瘦的像猴似的。我想一个是没人教你怎么练,另外也没人教你怎么吃。体育老师基本都...
虽然最近也有练习瑜伽,和多多一起晚上散步,但整体而言,运动量是不达标的,为了能够增加体能,决定去跑跑步。 多多已经...
自开学以来,早上就没有外出跑步了,算来时间已过半月。 这段时间还多是住在家中,每天来回两次往返家与学校。如果赶时间...
(一)看书睡觉发呆,途中 在来来回回的路途中,养成了一个看书睡觉发呆不断循环的习惯。书是夏目漱石的从此以后,还没有...
今年的正月15,你记得怎么过了吗?很多人肯定记不得,因为窝在家里那么多天,可能哪天是15都记不清了。 阳历2月15...
“如果不舒服,不通透,就用更多的时间练功!” 过年放假7天,每天练功,进步不少。尤其自从石师傅初二开始...
感冒了几天没练,担心状态不佳,天气也闷热闷热的,老样子,tabata 四首热身,这天气,动一下就挥汗如雨了! 今天...
题注:实在没想到什么好标题,只好将就。这个春节每天的运动量我不知道对于正常人算不算多,对于我实在不轻松,最后脚底长...
今天跟小伙伴搭档做了模拟咨询,把作业完成了,我有点点感触,虽然我俩交流的不多,她也是自己带孩子,孩子还小正是不离人...
本文标题:运动七日小记
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