这两天又️深陷情绪的低谷难以自拔。离中考的日子越来越近，看到孩子依然在手机上花很多时间，却在学习上一副敷衍了事的态度，我的心中有着难以言说的空落、无助、无力感…… 然而，除了尽量给自己安排事情填满时间以外，我似乎做不了什么其他的了。
这两天一直在听陈默老师的课，试图缓解一下自己的焦虑。和孩子分开之时，听着音频感觉好一些；然而一旦见到孩子，我的情绪便又立刻低落下去。
昨天晚上（今天凌晨）又不知道他是几点睡的，总归是把今天课外物理化学的作业给完成了。校内作业一动未动，我问及，答曰他自己会安排，一副拒我以千里之外的感觉。也罢，午饭后我去了静安寺参加义工培训，换一个场所，换一种心情。正如培训师兄提到的，我们来做义工事务，要带着欢喜心来 ，带着欢喜心离开。培训完，我顺便在寺院内请了三炷香，祈福身安心安，菩萨告诉我：“放下，你便没有了烦恼。” 佛祖早已洞察了人世间的一切。
出了寺庙，我去对面的静安公园逛了一圈，又到芮欧给儿子买了一份蛋糕才回家。到家不久，儿子给我打电话，物理化学课结束了，电话里听着情绪还不错，还表示给我准备了一份礼物，是吃的；我说我也给你准备了一份吃的。没想到娘俩竟如此默契，这难道是心灵感应？
晚上21:30学校英语老师还要给他们上网课，这事我们稍微多问几句孩子就不开心，表示他自己会安排，好吧！相信他，我继续修炼我自己就是了！
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