我的时间管理

作者: 卓安安 | 来源:发表于2018-11-25 22:13 被阅读29次
    我的时间管理

    李笑来老师说,我们不能管理时间,我们能管理的只有我们自己。

    对于大神级别的,管理好自己就是管理了时间,但对于我这种小白基础的,我还是需要刻意通过管理我的时间达到管理自己的目的。

    目前我用的比较好的两个时间管理工具

    1,Forest

    这个软件其实就是番茄钟,而且比番茄钟更加好用一点,它设置的时间是可以按自己的需求调整的,你可以设置20分钟,或者1小时都可以。

    这个软件,不是每个阶段都适用,对于我来说,工作时间不太适用,因为在工作期间,偶尔会有临时打扰,时常会扰乱我的计划,所以这个软件不太适用于工作期间。

    但是这个软件非常适用下班后训练我的专注力;比如今晚打算看书1小时,那我就关掉网络,打开这个软件,在这段时间,我不能玩手机,不能看信息,就经过这样子的刻意练习,我可以做到专注看书1小时。

    这个软件还有一点好的地方就是,一旦开始,中间就不能停止了,要不然你的“树”就会死,达到刻意训练的作用。

    2,滴答清单

    这个工具可以用来做清单记录。每天上班前,我会把今天要做的所有事情都列出来,然后按重要程度和紧急程度做区分;有临时被安排进来的任务也可以及时登记,避免遗漏。

    滴答清单还有提醒功能,避免琐碎任务太多时丢三落四;还有一项打勾功能,看着自己的任务一项一项的完成,特别有成就感。


    接下来说说我的碎片时间

    以前总说自己没时间,总觉得自己的时间不够用,自从关注了碎片化时间,原来我们可利用的时间还真不少:

    上下班路上各35分钟,午觉吃饭排队10分钟,还不计算平时刷朋友圈和网页的时间,这里已经有80分钟了。

    这段时间完全可以利用起来,目前在通勤时间,我会选择看书或者听书,基本每天可以听完一本书;午间10分钟的时间,就用来阅读优质公众号的文章,让自己的思维和作者的碰撞,提高自己的思考。

    时间只有用起来才有用,以上是我的小心得,希望对你们有用,谢谢大家。

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