陶渊明自祭文的两句话：＂勤靡余劳，心有常闲＂这是修养的极境，现代人的毛病是＂勤有余劳，心无偶闲＂这毛病不仅使我们的生活索然无味，身心俱备，于事劳而无功。
每一次出差，我都带着喜悦，因为它于我更多的是游玩般的心情，是一段停下来休息的时光，全然地释放，全然地放松，用心来体验行走，然后感悟……这样人生充满乐趣，而不会那样乏味！
这一次除了上海的＂精神大餐＂让我学会了如何做好＂工作、家庭，生活＂的平衡，学会如何成为一名真正的领袖之外，还有一份欢呼雀跃的喜悦，一份满满的期待和憧憬，未见的朋友，未经历的事…… 徐州云龙湖的美，我感受最多的是它的宁静，透明，纯洁⋯⋯，一片静谧，让你的心瞬间安静下来，静静地品味，那种感觉你可能终身难忘！ 徐州也是长江以北的北方了，它的风，不似南方的风那么温柔，无时不刻地提醒着你，它的到来，告诉人们它的存在⋯生疼生疼地让你永远无法遗忘……
徐州的美食，那可真的是五花八门，味道独特，新奇得你根本叫不出名来，却让你胃口大开，乐不思蜀⋯⋯吃出平时的几倍份量来！而它的份量之足，实在让我有震撼的感觉，那一份足够四川的四份了⋯⋯那么多的美食，我却食之甚少，显得格外腐败，足以让我有负罪的感觉，但无一不显示着徐州人民的热情，真诚和厚重感，让我在寒冷的冬夜里心里暖暖的，有了足够保暖的温度！
10年的友谊之桥从未曾断裂，现实相遇的那一刻分外激动，原来一切犹如故人，亲人般的亲切，随意和感动⋯⋯
很少写风景游记，更多的时候，它于我是一份心情记录抑或心路历程，所谓一段路，一段人生！真正不喜欢无休止的工作，更喜欢张驰有度的时间安排，很多人以为多延长工作的时间，便可以创造更多的效果，拿到更好的结果，比如一天能走一百里路，多走一天就可以多走一百里路，而实际上走久了不歇，必定愈走愈慢，甚至完全走不动
我们走路的秘诀是＂不怕慢，只怕站＂这实在是片面的真理，我们中国人做事的通病就在于怕站而不怕慢，慢条斯理，不死不活地做，说不做而做着没有歇，说做又没有全力以赴做出什么名堂来！
据心理学家的解释，有意识作用的工作须得退到潜意识中酝酿一阵才得着土生根，休息的功夫并不是白费的，它的成就就往往比工作的成就更重要 人生须有趣才能有生机。生趣是在生命中所领略得的快乐，生机是生活发扬所需要的力量。
诸葛武候所谓＂宁静以致远＂就包含生趣和生机两个要素在内，宁静才能有丰富的生趣和生机，而没有充分休息的人们决难宁静！
世间有许多苦于苦的人，满身是尘劳，满腔是杂念，时时刻刻都为环境的需要所驱遣，如机械一般流转不息！ 但丁描写魔鬼在地域受酷刑，常特别看重＂不停留＂或＂无间断＂的字样。＂不停留＂＂无间断＂自身就是一种惩罚
所以愿我等众生，还是全力地劳作之后，留一点闲给自己，适当地停留，短暂地歇息，它自会给你带来更好的能量，更佳的效率！
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