你本来就是自信的

关于自信，我想先说一个我的观点：我们每个人本来就是自信的。很多人会疑惑，“人怎么可能本来就是自信的，如果人本来自信，那为什么现在还有那么多不自信的人呢？”，如果你也产生了这样一个疑问，别急着先否认我的观点，往后看，这会是你从未看到过的关于自信的解读。

自信二字，从字面意思理解就是相信自己，但是我们人往往做的最多的一件事就是不相信自己。这句话看似什么都没说，但顺着这句话思考下去，就会发现我们大多数人不自信的本质。所以我打算反着讲，我先不说如何自信，先来谈一谈我们为什么不自信。

我认为我们不自信的根源在于从出生那一刻起，我们所接收的整个社会所灌输的一些思维社会化定式对于自身意识的影响，比如，家长学校告诉你怎样才算得上一个好孩子？社会媒体告诉你怎样才算得上优秀厉害？情感导师告诉你怎样才能让异性喜欢？等等。从而衍生出了“我”的观念、评判、好坏、错对……而正是这些外部所灌输的思维社会化定式，让你本来就有的自信慢慢消减，人与人之间的比较由此开始，嫉妒、自责、自卑等情绪也由此产生。也就衍生出了“他比我有帅，我不如他。他比我有钱，我不如他。他职位比我高，我不如他。他家庭比我好，我不如他……”等等观念。

而这种观念的产生也会让我们在人际关系交往中遇到层层阻力，始终无法处理好人际关系。曾经有个朋友问我为什么我身边的人看不起我，我感觉不到被尊重。其实并不是别人看不起你、不尊重你，而是你心里提前臆想出了我不如他，他会看不起我，接着你与他的沟通交流是建立在对方会看不起我的前提下，那对方对你的不尊重自然会变成现实。深奥点说这就是所谓的心生万法，直白点说就是因为这些外部的社会化规则对你观念的影响，影响的越深，心被蒙蔽的越严重，让那个本来自信的你受到了污染与干扰，从而让你无法自信的与对方沟通交流。

那怎么让自己变得自信？简单点说就是找到自己不接受自己的方面，具体点说就是深入挖掘在外部社会化规则影响下形成的观念中所产生的自我评判与自责，每破解一个，你的自信就上升一层。比如，很多人会觉得自身家境不够好，所以觉得总是比别人低一等，在人际交往中没有底气，受这个观念的影响往往就会形成两种情况，一种是表现自信、另一种是自卑，表现自信的表象为展示自己认为很自信、很牛逼的样子，甚至是一种高傲、傲慢，什么都不放在眼里，但其实表现自信的背后所反映出的就是心里的不自信。自卑的表象往往是变得孤僻，不与别人沟通交流，认为这样就不会受到伤害，这也导致了内心对于自身的价值感很低。

怎么破解观念中所存在的自我评判和自责？四个字：提高认知。一个人思想成熟的标志，是对于这个世界复杂性、多元性的认知。不以单一固有观念看待世界，就像佛教所说的如实观照，才能够更加接近于世界本来的样子。就拿上面这个例子举例，我们有必要因为家境不好而不自信吗？你是否想过这个世界我们有太多的事无法控制，有谁能控制自己的出生吗？有谁能控制自己长得高矮美丑吗？有谁能控制别人对自己的评价一致好评吗？就像太阳，有人说温暖，有人说刺眼。太多的事我们都控制不了，那我们又何必为了一个控制不了的事给它强加个自我评判说我比别人差呢？你能控制的只有自己的心，但是能够做到控制自己的心那就完全够了，就像王阳明所说，你的心本自具足，不假外求。

找到并成为真正的自己，你本来自信。谈了这么多，最后我想说自信本来就是人为创造出来的概念，在人类没有诞生以前的这个世界上，是否存在自信这样一个人为的评判呢？所以，自然没有自信可言。所有的自信都是自己想出来的，所有的不自信也是自己想出来的。都是人为的概念，这里的人为就是你的观念，当你把自信和不自信，这些人为的概念通通去掉，自然就是没有什么不自信可言。而那个没有自信，没有不自信的状态，就是真正的自信，是超脱于自信的存在，而这种自信你与生俱来，本来就有，所以你本来自信。

最后，我给大家分享一个故事：有一只黑色的鸟，不敢停到树枝上，怕树枝会断，也不敢停在地面上，怕有猫要吃它…没过多久，它就累死了。有一只白色的鸟，它轻松的落在树枝上，发出了求偶的叫声…不一会有一只雌鸟飞了过来，落在它身旁的树枝上，一起欣赏着美丽的夕阳…你知道，为什么白鸟不担心树枝会折断吗？它并不是相信树枝永远不断，而是因为它知道自己会飞。那只累死的鸟，会飞吗？当然，它就是不停的飞，累死的。