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学会这几点,在家居然也能吃到美味蒸菜

学会这几点,在家居然也能吃到美味蒸菜

作者: 3ada1cf6bcf0 | 来源:发表于2019-07-23 08:41 被阅读3次

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    如今浏阳蒸菜越来越受到人们的喜爱,每一碗蒸菜都有它独特的味道,很多朋友咨询小编说自己在家可不可以也能做出美味蒸菜,答案是:当然可以!你只需要掌握以下几点,在家也能吃够到美味蒸菜哦!

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    一:观察食物的状态

    要记住蛋白质是不能溶于水的,所以蒸菜过程中,最好选用新鲜粉嫩而且饱满多汁的东西来蒸制,如果一定要蒸质地较硬或者紧实的东西可以考虑切成块状和片状,这样可以让蒸汽尽快穿透食。

    二:把握调味的分量

    蒸菜如果需要特别调味的话,可以选择以下两种方式。

    1、提前进行腌制,使用酱油、盐、蚝油、豆瓣酱等调味品,按照自己的口味习惯,腌制半个小时小时左右。

    2、可以蒸好后在进行浇汁,浇汁的味道建议不要太厚重,因为这样会掩盖食材的原本鲜美程度。

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    三:注意调控的时间

    质地比较鲜嫩柔软的食材往往蒸10~15分钟左右即可出盘,比如鱼或者鸡蛋羹。而蒸肉或者带骨头的食物,则需要大火蒸上半小时以上,才保证食材熟透。

    四:蒸菜摆放的顺序

    蒸东西的时候我们会为了节省时间,同时蒸几样菜,这样确实很方便,但要注意菜的分层摆放,比如淡色系的菜应该放在上面,深色系的菜应该放在下面,不易熟的菜放在上面,易熟的菜放在下面。

    但是如果使用家里的是蒸烤箱的话,就完全没有必要担心这一点了,因为蒸烤箱的水蒸气是360度零死角包围食物的,能够让蒸菜全方位受热。

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    五:注意蒸制的火候

    鱼和肉要用大火蒸,如果用小火慢蒸,时间久了肉和鱼会就会失去光泽,也容易碎散而失去原来完整形态。蒸蛋则需要要用文火蒸,若火候过了头,鸡蛋羹表面会就出现小气泡,干而硬,味道极差。

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    夏天来临,气温比较燥热,蒸菜能够锁住维生素和水分,最大程度的保留食物本身味道,营养又健康的同时,还可以根据自己的喜好进行调味配置,相比油炸炒煎等烹制做法,蒸菜可谓是一股清流,能让您在这个夏天不上火不长痘,安心度过一整夏,不说了,小编今天下班回去也要大显身手做几道美味蒸菜尝尝。

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