吐纳肺腑

作者: f990887756f5 | 来源:发表于2019-10-05 11:10 被阅读0次

醒了以后,不要马上起床,具体怎么做?

我在床上做,躺在床上做,双手把膝盖抱好,抱在胸前,一定要贴着胸部,贴上来,抱住它,两个都抱住,然后,嘴唇做什么?chuchu,尽量把自己气吐出来!这个像什么?像在妈妈肚子里一样!9次!善用生命能量,改运造命!

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