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管住嘴迈开腿,今天你做到了吗?

管住嘴迈开腿,今天你做到了吗?

作者: 我爱张桂花 | 来源:发表于2021-10-26 23:39 被阅读0次

人到中年,很难抗拒自然规律,我和郭先生也一样,发福在所难免。但最近实在觉得胖到让自己忍受不了。

天气终于转凉了,赶紧拿出早已精心挑选好的新款秋装往身上套,一照镜子却发现,完全不是自己想象中的模样。

之前裤子也穿不了了,大腿提不进,腰扣系不上,无奈之下只能改买松紧腰的款式;又为了遮丑,改穿了裙子。

北方的秋天,秋寒难御,不穿连裤袜是不可能的。但一上身,总会感觉紧箍得难受。每次回到家里,第一件事,就是赶紧把连裤袜往下扒到膝盖的位置,或坐着,或躺着,就是想让自己歇一会儿,放松一下。

今晚,给孩子们炖了一锅大骨头,全家吃得开心,嘟嘟和奶茶也大快朵颐了一番。郭先生厨艺精湛,做菜味道很好,而且买食材自制,又比外面餐厅里便宜实惠了太多。

但过瘾之后,焦虑也随即而至:这回……岂不是更胖了吗?

赶紧起身打扫家里卫生,只为多活动活动,消耗一下多余的热量。擦完地板,郭先生又约我下楼散步,我立马响应。

带着嘟嘟,我们仨出门了。

快慢交替,围着小区转了三圈以后,终于觉得舒服了一些。郭先生自言自语地说:“总是跟自己说要减肥,也知道要管住嘴,迈开腿,但总也做不到。今天终于做到了一半!”

我纳闷,定睛看着他:“你做啥了?今天我们明明晚饭都吃了很多啊!”

“我做到了后半句啊,‘迈开腿’啊!”

……

好吧,算你赢了。

但虽然如此,毕竟我们也是迈开了,不管怎样,这也是一个好的开始。

而好的开始,就是成功的一半。你说对吗?

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