班会|每周感悟(12月5日——12月11日)

作者: 百卉含英2024 | 来源:发表于2022-12-10 15:56 被阅读0次

    yq的形势决定我们的生活方式。目前,最重要的就是对健康的关注。不仅是身体健康,还是心理健康,都很重要。两者相互影响,密不可分。

    以前,从严格的管控,到了现在井然有序的放开。我们似乎从重获自由,但接下来就感受到了压力。就好像一个孩子从父母的庇佑之下走出来,感受到了轻松与自在。但接下来,需要自己独立去面对生活中的磨难,承担风险,对自己与家人负责。

    孩子们的学习从学校转移到家庭。通过最近的两次转移,儿子的网课学习逐渐成熟起来,我们之间的关系从观念不同,冲突不断,到了相互理解,逐步融洽。只要用心,只要努力,一切都会向好的方向发展。

    据说,下周有可能会复课。这样孩子们回到校园与老师同学们近距离的接触,对于他们的个性及各方面的发展都是有好处的。但是我们还是有些担心,在外地上学的大学生都回来了,可我们的中小学生去要回教室上课了,会不会有健康隐患?但这是大形势,不会由我们个人的意志为转移。自有相关部门做出周密的分析与明智的决策。总之,办法总比困难多。
    还有一件事,就是老公的脚由于轻微的骨折,在家休养。刚开始他觉得不安心,总是担心这个,担心那个的。在我的悉心照顾与开导之下,他已经适应了目前的状态。坦然地享受着当下的生活,快乐地与儿子相处。他的脾气变得越来越温和了,总是为了我和儿子着想。

    爱,可以融化一切坚冰,会在不知不觉中改变一个人。我们一家三口整天在一起,关系越来越和谐。以前的家庭矛盾,现在想来都是生活中一些鸡毛蒜皮的小事引起的。我们有不同的习惯与个性,都不想相互妥协,就产生了冲突。现在只要相信我们彼此相爱,相互信任,坦诚沟通,那就没有什么问题。

    最后再说说同舟学院,本周我们开始了运动打卡,选择了一个很好的日子——12月8日,这也是唯品会的周年庆。我是忠粉,这个重要的日子,我当然不会忘记。每年都会在这个日子选择消费,犒劳一下自己。现在,这个特殊的日子,又被赋予了更重要的意义。明年的12月8日是我们学院的运动打卡周年庆,试想到了那个时候,我们会有多少人参与并坚持呢?我们会不会更瘦,更美,更健康呢?

    运动,是一个值得一生去坚持的事情。尤其是现在这种形势之下,比拼的就是自身的实力——健康与快乐。如果我们身体好,免疫力强,病毒也会绕道而行。无论任何时候,身体的健康总是应该放在第一位。每天运动打卡的起步是,每天半小时,坚持到一个月,另有奖励。坚持到108天,还有意外的惊喜。

    我浏览了一下我的运动记录。之前我在薄荷健康上面记录饮食+运动,坚持了1年多。后来又转移到keep,将近2年。只是在此过程中,没有人陪伴与监督,总是走走停停,不能很好的坚持。就此契机,我又重新开启了运动之旅。

    最近,由于老公居家休息。家里家外的事情都需要我操劳,无所倚靠。一天下来,我就觉得很累了。不能坚持运动。没想到坚持了三天,我发现时间是可以挤出来的,只要你想去做。同时也让我感觉到了,任何东西既然坚持了,就不要轻易放弃,放弃就意味着重新开始。

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