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每一天,给自己一个热情,设定三个欢喜的早安意图

每一天,给自己一个热情,设定三个欢喜的早安意图

作者: 姜姐姐六六妈 | 来源:发表于2019-04-19 22:32 被阅读0次

今天是2019年4月19日周五

迎接周末的工作日满心欢喜。我为自己设定三个小目标:

1、20日是我的月结日,今天顺利的完成全部的流程,安稳的过周末

2、下午预约了合作伙伴初访,双方会如愿达成意向,用小火花点燃壁炉,带来持续的温暖温馨

3、娃娃乒乓训练心满意足,多接五组球,得到老师的赞赏

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为什么要设定早安意图?

旭日初升,没有目标的过一天也会迎来夕阳西下,如此反复过了一周一月一年,我们的一辈子就过完了,我们感受不到自己的开心与成长;设定了意图,今天就有了目标,每天在良好的祈愿中度过,给自己支持和力量,不虚度一日,自然通往不虚度的一生。有一个良好的意愿,你不会被琐碎的发生干扰,你知道你的目的地就在那里,简单而且容易达到。

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我们可以设置什么样的意图,书写什么样的目标呢?

你尝试哪种小成功会让你开心,哪种小成绩会让你感动。例如:

我想读完一本书,回答我的三个问题

我想写完论文的一个章节,为后面的两万字打好基础

我想去一次美容院,把欠我身体的补偿回来

我想跑完两公里,为我半马的旅程做好铺垫

我想与领导沟通下一个计划由我来负责

我想陪我的妈妈去看一场电影

我想陪先生吃一次寿司,最专业美味的

我想顺利的完成二季度计划,让自己成长三个台阶

……

如此,我可以写上二十条

今天选择完成三条,充满激情的,心意满满的做好三条

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你会得到什么:

只有每天都做的事才会留下痕迹

只有日积月累才可以见到成效

要跑马拉松,请每天跑两公里

要取得好成绩,请每天读一点书

要想快乐,每天给自己三个美满的意图

每一天,给自己一个热情,设定三个欢喜的早安意图

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