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经历了一次情绪低谷

经历了一次情绪低谷

作者: athenaliang | 来源:发表于2020-12-09 17:11 被阅读0次

周一吧

这周一经历了一次心沉重的往下掉的感觉

这种状态的时候就是什么也不想干

啥都是糊弄

好像一个强大的不知名的力量把自己往下拉

周一我就糊弄着过了一天啊

午饭都是瞎做的

这种情绪延续到第二天早上

起床的时候感觉很低沉

依然是心口被压着的感觉

我犹豫了一下放纵自己这样还是改变

最后还是跟这样的低沉在一起

我清理房间了

开完香港学校的晨会

从里到外仔细的清洁

去体会我那心的烦躁 

做着做着就好了


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