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三月份就开始筹措并敲定了同行的一群小伙伴，无奈大家各有各忙实在没办法早走，最终成行日期定在了云南雨季将开始的6月初。有下雨影响风景的风险。不过，成事在人了，静观其变做好心理建设，让自己享受在路上的新鲜感更重要吧。

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6.4.在前一晚上海高铁到杭州，然后6.5.早上杭州出发飞丽江。没有直飞是因为杭州飞丽江有特价机票，单程就比上海飞便宜600多哦。一行人到达丽江机场是中午一点。云霞满天。

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第一站，拉市海。

“拉市海位于丽江城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。

拉市海原为滇西北古地槽的一部分，中生代燕山运动时褶皱隆起成陆，至中新世成为一个准平原，随着横断山脉造山运动的发展，到上新世末至更新世初，玉龙雪山下这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地 ，即拉市坝、丽江坝、七河坝。拉市坝是其中最高的坝子，坝中至今仍有一片水域，丽江是内陆地区，见面积稍大的湖便称之为海，故便称其拉市海，湖面海拔2437米。”

到达拉市海已经是两点多。饥肠辘辘的一群人先去吃了景区里的土鸡汤。想不到呀想不到，土鸡汤浓郁好吃得很！吃得好畅快。吃好才有力气玩嘛。哈哈。

拉市海划船很轻松。微风，无浪，轻舟荡，水天相映，惬意舒怀。这船很轻盈，轻轻一划就漂挺远，划船完全不是苦差事呢。湖中心还有卖烧烤的船，播放老歌金曲，轻轻的音乐声洋溢于湖中心，很怀旧又有一点遁世的味道。置身水天之间，很放松。

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彩色的船，穿鲜艳救生服的游客点缀着波光粼粼的湖面，随手拍皆为美图。不知道为啥很多人喜欢风景照里一个人都没有，我倒觉得人不多的情况下，人们的身影和活动会让美景更为灵动和充满生机呢。

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划好船后接着在拉市海茶马古道上骑马。虽然是被拴着走，但一个多小时穿梭于郁郁葱葱的古道，看绿莹莹的道边溪流，闻着时不时飘入鼻中的马粪味和青草味，好难得体会到的乡土气息啊！

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拉市海游玩结束，回丽江古城客栈入住。近七点，这里仍然光线充足得很。

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客栈房间小窗往外看去。

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我们入住的花样年华客栈。老板是个热情的山东小伙儿，推荐的饭店靠谱的。店里还有一只傻乎乎的可爱柯基犬麦兜，待人热情不爱吠叫。

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古城石刻地图。

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入夜后的丽江古城人头涌动。

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当晚在古城网红店隔壁老王家吃饭。这是腊排骨的改良文字版。味道还行，不过没惊喜。

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鳕鱼，不错。量挺大，98块，不便宜。

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藏香猪，挺好吃的

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水果拼盘挺别致，西瓜很甜。

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第二日: 丽江当地一日游。早上八点的古城刚刚苏醒。

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去雪山路上，经过建于明代的藏传佛教寺院。很古老的感觉。建筑风格比较像内地的本土佛教。

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寺院外就可远眺雪山。

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文海，比较冷门的景点。这里重点看繁花与雪山。

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伏地杜鹃有点谢了，好在颜色还在线。

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鲁冰花倒开得正好。

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去干海子的路上。

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甘海子。谐音干海子。其实没水的了。但这里眺望雪山很近很壮观。

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接下去去蓝月谷和白水河。蓝天万里，点点白云，真喜欢艳阳高照下的河光山色。旅行路上观景，晴天就是王道[得意]。

蓝月谷有小九寨之称。水中铜离子和碳酸分子很充足，整个水面呈Tiffany兰色。阳光下绿波盈盈美不胜收。

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这道瀑布以雪山为背景，极为大气。私以为这比九寨沟的诺日朗瀑布还要有观赏性。

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一路向上。这是玉液湖。跟瑞士等雪山下的山景好像啊，完全不逊色嘛！

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这里拍婚纱照的新人不少。的确，这样大气的背景，不要太上镜哦！

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白水河。原来得名于阳光下是白色的这一点啊。形态上跟黄龙很相似。

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桥洞下拍侧影，很有意境。

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高处下望，蓝月谷宛如九寨出口处的火花海一片。

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第二天行程结束，回到客栈也是七点。乘阳光还好，留个合影吧，明天就离开丽江前往香格里拉了。

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第三天一早，因为看预告未来几天丽江都会是雨天，再回来的天色估计好不了，所以出发前去抢拍几张丽江古城的清晨。真是一个适合随手拍的好地方。处处鲜花锦簇红砖绿瓦文艺小清新。

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珍惜丽江早上的点滴时光，抓拍艳阳高照的早晨。

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我们住的民宿大门外，亦很上镜。

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拖箱子进出古城是很麻烦的事情，得店家帮忙弄辆三轮车，装箱卸箱都是技术活。

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白云满天，进发香格里拉。路经前天来过的拉市海，真是不愧为丽江的后花园，好大一片海子。

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长江第一湾。被横断山脉老君山隔断的长江在这里硬生生被凹成了V字形。可惜V形只能见于航拍，一般人只能在观景台远眺转好身的江湾。不惊艳，只能算有过路过看看吧。

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虎跳峡入口。

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河中心就是虎跳石。也有说这虎跳峡位于香格里拉最高的两座雪山中间。两座雪山本来是两个打架的神。其中一个把另一个的头砍掉后，头跌落谷底，变成了虎跳石。两山高度相差200多米，说是这被砍落的头也就是虎跳石也走这么大。当然，传说了，虎跳石其实不大的。

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虎跳峡，世界第三大峡谷，天险，气势磅礴，一定要到峡谷底部才能完全体会其险。据说这里以后可能也会造成水电站，这就是会跟三峡一样变得高台出平湖无惊无险。唉，珍惜体会过天险的感受吧。

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虎跳峡出来，前往香格里拉草原。

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进入香格里拉市区前，绕一下全国最大新近落成的白塔。

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进入香格里拉。这里的草原植被很薄，原因是一年就三个月的时间可以好好生长，绿意可谓来之不易啊。黄色的花叫狼毒花，这会儿是黄色，到了七月会变成红色，很神奇。好容易盼来一点阳光，草原就笼了金色，美丽动人得很[太阳]。

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除了狼毒花外，还有嫩嫩的大戟花和名字霸气却实则很娇弱样子的龙胆花。

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这片草原植被不丰厚，可是一点不影响在这里拍出蒙古草原的壮观感觉。因为它天地辽阔，白云厚重，有经幡，有野花，有牧场牛马。美就一个字！

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近处是好几只藏香猪，是本地知名佳肴。:)

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逛过草原，吃藏餐去。

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藏族火锅。老实说，没啥味道，不好吃。

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有表演可以看。必须说，这几个年轻的康巴汉子跳舞真的太好了！很狂放又轻松，马步扎得很稳，专业的。

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当晚最惊艳的是七十岁的藏族老太太的亮嗓。那叫一个高亢嘹亮响彻云霄中气十足，让我心甘情愿献哈达表示衷心的敬意！太棒了！

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第四天，坐车转41个U形盘山路上巴拉格宗。

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入口处有棵千年菩提树。神奇的是一大片树叶来源都是这同一树根。而且树根上还长出一个瘦黑的佛手，让信徒们膜拜信服。

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玻璃栈道。设置得离悬崖太远，不怕人。

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巴拉村。有三座供祈福的泥马堆。中间大两边小，说是巴拉村这个寨子领导其它两个被征服的小寨子的意思。

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巴拉村的建筑有原始村落与现代宾馆结合的特点。除了土司楼等为数不多的几座老宅，其它都是现代风格的设计了。好在颜色算很统一，不割裂突兀。

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土司楼，现在已经变成民俗博物馆了。木质的阁楼进入看，的确是藏乡大户人家的气派。

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峡谷栈道走走。阳光灿烂，水色湛蓝清澈，微风拂面，有点漫步浙西大峡谷的错觉。唯一遗憾的是因为水量太小，没办法漂流，栈道走完还是原路返回的。

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水量很小，近岩石处水略多，色块转浓，如碧玉绕山。

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有阳光投射处即有大片感。

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近傍晚，乘天色还早，导游带我们去看看松赞林寺。

“噶丹松赞林寺，又称归化寺，坐落在云南香格里拉（中甸）县城的佛屏山麓，是云南最大的藏传佛教寺院，也是川滇一带的黄教中心，被誉为“小布达拉宫”。”

其实早上经过这里的。天阴，却见对过远远看到两束阳光投到这个寺庙，圣洁得很。此时，傍晚六点多来参观，深刻感觉藏传佛教从建筑到内饰布置与中原佛教大不相同。佛法精深不可测不足道也。

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门口的画壁很有藏传佛教特色，色彩浓烈。

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高海拔地区要爬上这200多级台阶，还是挺喘的。

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讲解的是一个寺院的工作人员，典型康巴汉子，长得帅，说话很直，很有性格，说不理你就不理你。有时干脆就说反正说了你们也不行就不说了吧……藏传佛教文化我们懂得很少，也就听个皮毛吧。三个大殿都关门了的，好在他弄了钥匙从边门带我们进了其中一个大殿。里面不许拍照，从天顶垂下来无数经幡把殿内空间挤得满满当当，跟中原寺庙差异很大。供奉的佛都是印度佛造型，好像每座大佛前都有几座小佛的变体？殿顶天窗可以打开。每年固定祭拜日僧侣会通宵念经，月光会从天窗照射到移出的佛像身上，寺院外的信徒们则同时跪拜。

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出寺院遇到一只秀气的汪汪，斯文又可爱。

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远眺夕阳斜射下的松赞林寺，气势恢宏啊。

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入夜时分，到月光古城逛吃。

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广场上也有白塔。又有人顺时针转圈了。

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藏香猪牛肉火锅，不错的。酸奶特别好吃。奶茶很浓郁，可是好像加了黄油的饮品，吃了一口就觉得腻了。

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吃好出来，看高高的大佛寺灯火仍通明，就鼓动几个吃饱了想消食的同事一起上寺庙里去。还一起滚了这个好大的经轮。高海拔拉着轮子上的绳子顺时针跑三圈了，好喘的，不过这群众运动也很好玩啊，哈！

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第五天: 今天的行程很简单，就是上午游玩中国第一个国家森林公园普达措，下午五个小时回丽江。

普达措号称 香格里拉最重要的景点, “按照顺序游览。公园内主要有属都湖，弥里塘和碧塔海三个景区，属都湖面积较小，弥里塘是个高原牧场，不过冬天来得时候牧场上全都是雪，白白的一片，有几只牛马在雪地里觅食。碧塔海是公园最重要的一个景区，也是景色最美的”，可惜因为维护的原因，现在只开放属都湖。栈道4公里，很平缓，走起来非常舒服。天色阴沉，但偶尔有一两缕阳光就水光潋滟。一路看树胡子，胆子很肥的️，走着走着下起️，走到头时雨就停了，蓝天白云露脸了[愉快]

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光影效果极佳的时段里，这里很美。

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可惜已经过了花期，不然这里满地的伏地杜鹃一定很美。

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栈道走走停停，慢慢地云量密集，下起雨来。湖面一片空濛。

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走到栈道尽头，突然云开，蓝天绽放。真是最美总是在晴天啊。

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雨后的云霞格外明艳。香格里拉之行结束了。刚到香格里拉时被地陪导游吓，每个人都多准备了一罐氧气打底，结果其实没太大必要，更多的就是买个心安吧。

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返回熟悉的丽江古城。

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丽江的黄昏与热闹的夜晚。本想泡泡酒吧，结果走过路过好多小商店，不看不买不可能啊走不动[偷笑]。这里的酒吧相当闹，边上看看得了，还是没目的地逛逛古城直至11点收摊比较过瘾[呲牙]。可惜太晚了没吃上点评推荐的勺子米线，我们不甘心的最终还是找了还营业的米线店过了下米粉瘾。

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第六天，早上醒来，吃了饭店边上的土鸡米线和重口味肯定会喜欢的纳西米线，离开丽江古城，前往泸沽湖。200多公里的崎岖山路，得开五个多小时，一路雾气缭绕。到宁蒗彝族自治县里吃个午饭，继续进发。天色看起来不错，希望泸沽湖能以最妖娆的姿态迎接我们[得意]

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金沙江上云蒸霞蔚。

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终于到泸沽湖了[呲牙]。天有点阴，不过总比下雨强。得知足[偷笑]

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水天一色，波平如镜的泸沽湖啊，赞赞[爱心]

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格姆女神山全貌，很像一个仰卧的摩梭姑娘，戴着头巾，长发铺地，风姿卓约。

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泸沽湖泛舟，看到奇特的湖底泉水呈现局部嫩绿色，和犹如火山爆发后一样的蘑菇云。水极清极亮，真是一汪好水。

补充常识: “纳西族摩梭语“泸”为山沟，“沽”为里，意即山沟里的湖”

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心形的里格湖，左右青山环抱，傍立格姆女神。

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晚上吃饭的村边农家景色

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正宗农家菜，看着好吃，其实就一般。隔壁其他团的大妈大叔们热闹的要死，主人家的一个主持人一直在表演喝白酒无聊得很。晚上本来有篝火晚会，看看这些参与者，大家都没了兴趣，打道回酒店入住得了。

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我们订的是三家村的山水丽景酒店。挺新的，房间挺好，也有湖景，就是眼前一片修整中的地影响观瞻让人讨厌。

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酒店外面的湖景。天气好的时候就算夜色渐深也很有幽静的美感。我们几个体力还好的沿着栈道，向北走3公里，逛到到比较热闹的洛水码头那边吃点东西去。

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结果吃到九点半出来，原路返回刚走不到十分钟，突然开始下雨了！于是一阵狂奔加快走赶回饭店，狼狈得来...山里的天气分分钟给你脸色啊，不能少一刻不带伞呐！

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第七天：早上六点半起来，拉开窗帘看到是下图，八点半看到是下下图，得，这多云加小雨的趋势看来也就这样了。进入雨季的泸沽湖女儿国不肯让我们看最美的风采，今天就休闲活动吧[擦汗][委屈]

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泸沽湖的草海泛舟，草甸漫步，雨中的情人桥，风景看好，随便它再下雨也不影响心情了[偷笑]。

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上船去逛芦苇荡，还听船夫结束脱了鞋袜走上了草甸。咦，泥松软干净，脚感软韧，胜似闲庭信步一张草编的水床，很奇妙的感觉，好有童趣！要不是天色渐渐暗了，我们可能会再多走走呢！管它有没有遇到水蛭的可能，值得体验的乐趣哦！

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接下去的半天就是吃吃吃玩玩玩，农家小院吃的汽锅草鱼吃得大家心满意足。下午基本房间里棋牌室和躺坐喝茶，晚上再去农家小院吃个石锅土鸡和烧烤，大家伙儿一起满足口腹之欲过个瘾，在离开云南前的一天真正休闲度假，很好呀[憨笑]

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晚餐在同一家小店，吃的是更重口的牛肉烧烤加土鸡锅。鸡太老，汤不错，肉还行，两桌人烤吃很热闹，这最后一顿大餐吃得尽兴的，管它外面风雨呢！

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第八天，纯属回程路上。原路泸沽湖到丽江的路，再见云雾中的金沙江。

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丽江机场雨渐大，不过不影响飞行。这次除了泸沽湖因为天色没放晴过有点让人失望外，基本如人所愿的一切顺利。今年的outing算是一次成功圆满的行程，哈哈！

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