据说有胃溃疡的人常年不快乐，他很郁闷。
就说夫妻冷战吧，只要你不想离婚就不要闹，如果你想离婚就往死里闹。冷战，伤心了半天，最后两个人和好了，争执因何而来也弄不清了，等于这个气白受了。气，从无处来又到无处去，事是没了，只留下一场气，因为这场气而生病，真是不值得的。
人生没有比情绪更伤人的了，另外还有污染过度的食材，不良的饮食习惯，比如辛辣刺激的食品，胃就像一口大锅，承纳着百味，也承纳着痛苦，于是患胃癌的人越来越多，而且年龄越来越小。所以保持情绪的快乐才是养生的最好方法。所有的长寿之人之所以活得那么久，就是心态好，根本就不跟普通人一般见识，长寿之人不见得有钱，甚至可能没钱治病，但是心态绝对的与常人不同。相比之下，我们活得太脆弱，别人的一个眼神，一句话，就能让我们不舒服好久，甚至死的心也有，至于吗？世上总有恶毒的人，狭隘的人，干嘛要跟负能量较劲呢？不知道大家发现没有，所有的负能量大多鬼鬼祟祟，总是玩背地里的把戏，不太敢明目张胆。那你理它干嘛呢？干嘛非要把阴暗的东西挖出来折磨自己呢？好好地行在光明地上，骄傲地活着，那些阴暗的东西不值得你有一丝一毫的回应。
生命如此可贵，岂容浪费？生命如此美好，怎么能浪费呢？所以我们要过好每一天，珍惜每一天，让每一天都过得有价值，简单纯真的生活，就是爱自己了。
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