1.假设
每天我们的脑海里面都有这样的一个过程:做出假设,采取行动,产生结果。
我们的所以决策都是通过假设作出来的。
2.校正错误假设
我们作出的假设不一定全是对的,想要校正错误假设,必须对假设产生的原因进行反思。
3.分清楚假设与事实
有些人容易把假设当成事实,沉迷其中,完全不知道自己活在了自己的想象世界里。很难走出来。
4.反思
通过反思能找出错误的原因,可以在已有知识的基础上产生新知识,并且检验对新知识的运用。
5.跳跃性假设
每个人都会有一些不假思索的反应。比如有人特别相信权威,只要是权威人士的话必信无疑。这“跳跃性假设”,没有经过理性的思考,不一定是正确的。
6.联想和联结
一件事情如果结果不理想,想要改进时,可以联想一下以前经历类似的事情是怎么做的,别人有做过这样的事情吗?有没有什么相关的方法可以运用,长期这样思考,会产出很多不一样的想法。
7.检验对新知识的掌握
“听了很多道理,依然过不好一生”很多人缺少对知识的反思。知道有这些东西却不会运用。反思能检验对新知识的掌握程度。
8.写反思日记
反思是一种能力,需要不断的培养。写反思日记是很不错的培养反思能力的事情之一。
9.如何写反思日记
刚开始写反思日记的时候,会觉得每天的生活都一样,不知如何下笔。因此从小事突破,深入思考。是写反思日记的重点。
10.长时间的坚持
反思能力是一项特别重要的能力。需要我们持续的坚持。掌握了反思能力能提升竞争力。
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