你的不幸不是别人造就的,而是因为管不住自己……

大千世界里，太多太多的人都有个通病:生活中道理都懂，方向也很明确，但就是管不住自己，最终人与人之间的差距就差在此。

直接一点地说，这世界上几乎所有的不幸，都是因为管不住自己造成的。

1.管不住自己的情绪

认识丹有十多年了.作为母亲,妻子,媳妇她尽心尽力,无可挑剔。但她这人有个最大的毛病,就是性子急,脾气大,爱钻牛角尖。

在当地服装卖场她有四个摊位,老公负责进货,她和服务员负责卖货.卖场摊位很多竞争很强,压力也很大.

若今天卖得好,她全身都洋溢着舒心的气息.若今天卖得不好,她就焦虑不安,在四个摊位间不停地理货走动,还不时地观望邻近摊位的销售情况,比她卖得好了,她就更急了,开始找老公的麻烦,不是嫌他进的货价位高就是款式不好,老公的解释在她看来就是辩解,火上来不管不顾场合面子大闹一场,把自己气得半死,老公也不舒坦。

过后自己也很后悔,伤人伤己还丢面子.可就是控制不住自己的情绪.私聊过才知她有一个心结:婚前她老公暗恋过一个女生,没等他表白女孩就和别人结婚了,她老公很失落,无奈在家人的催促下和她结婚了,此事结婚时她并不知道.

新婚夜她老公酩酊大醉，说是不想影响她休息,她睡床,他睡沙发,她理解并接受了,虽然心里很不爽.此后一周,还是如此,即便她老公没喝酒.她不理解为什么她老公会这样.新婚也不好意思问.

当时两个人不在一个单位上班,她一气之下搬到单位去住,给家里人理由是工作忙要上夜班，新婚周末不回家说不过去的,在家人面前两人客客气气,回到卧室象是陌生人.

大半年过去了,结婚相差不几天的同齡人都有身孕了,双方家长也一催再催,还以为她两谁有问题要陪同去医院检查,丹压抑很久的委屈爆发了,把实情说出后坚决离婚.

你的不幸不是别人造就的,而是因为管不住自己……

离婚半年多的冷静思考和家长的劝说,她老公也打开心结私下多次诚恳向她道歉,她们复婚了.很快也有了一儿一女.有了孩子开销大了,夫妻双方辞了工资不高的工作,到卖场学做生意,在此我们相识相知.

但丹的心结一直没有打开:他凭什么要这样对她,她哪方面不如那女的.

所有的委屈、纠结、压力… 全都累积在身体里，终有一天，一场免疫风暴，就能带走人的性命。

时光飞逝,一双儿女都考上不错的大学,这一喜讯多少冲淡了丹心里的阴霾,在庆贺的酒宴上她频频举杯,笑容灿烂，面如桃花，大喜呀!

第二天晨起,她感到特别不适,头晕,恶心,双乳胀疼,开始以为是酒精的作用,没想到一周过去了,不适的症状不仅没减轻反而加重了,只好去医院检查,结果是乳腺癌。

手术,放疗,化疗,折腾了近一年,花光了多年的辛苦积蓄，45岁的丹带着对生活的无限眷恋，对父母儿女的万千不舍,对自己偏执情绪的深深懊悔离开了人世.

一个智者说:“结婚有孩子了,你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。”若丹

早点理解也不会......

在生活步调紧凑繁忙的现今社会中，人人都应学习如何舒解自己的精神压力和负面情绪，如此才能活出健康豁达的人生。

2.管不住自己的懒

人的本能就是趋利避害的，就是喜欢舒适的，就是比较懒惰。

而优秀的人与平庸的人，表面上看起来并没有什么区别，但只要相处一段时间你就会发现：优秀的人之所以比别人优秀，是因为他们比大多数人都能够控制住自己的惰性。

我住在三楼,同层对门是一对小青年,男的工作地远,常常是披星戴月，女的不知干啥工作,只是天天都在家.

女孩很懒,午饭总是叫外卖,还是个剁手党,喜欢买买买.即使只是住在三楼也不愿意出门去拿快递或者外卖，每一次买了东西点了外卖都会在备注里写上:＂孕妇，行动不方便，请送货上门＂

你的不幸不是别人造就的,而是因为管不住自己……

某一天，一个送外卖的小哥终于忍不住了，在她门外大喊:＂三年，我整整给你们家送了三年，你还怀着，你怀的是哪吒吗?＂

我刚外出回来,恰好看到这一幕:女孩蓬头垢面，睡袍裹身,接过外卖,不屑地摔门进去,外卖小哥愤愤不平却又无奈地摇头离去.

年轻时最怕的就是这样荒废自己，因为日后所有生活上的不幸，工作上的不顺利，都是因为在年轻时没有好好积累和努力造成的。

3.管不住自己的嘴,还熬夜

随着岁数的增长，我越来越重视身体。每天80分钟晨练和下午20分钟瑜伽,我已坚持10多年了.

工作室常有不少减肥者,但减肥成功的人数不多,究其原因大都是管不住 自己的嘴,贪吃.

大刘就是最有代表性的一个,33岁175cm的他体重却有240斤,一步三喘,肌肉乱颤，一看就是痰湿体质,不良的生活习惯造的.

你的不幸不是别人造就的,而是因为管不住自己……

一个疗程(10天)理疗,大刘减了10多斤,回去不过一周,又返弹回原样."贪食,熬夜,我就是控制不住自己,咋办?"喘息声中挤出的几句话,总有这一句.

大刘的爱人也很着急:

"上个月无任何征兆晕过去几分钟,吓死人了.这死胖子让我操碎了心."

"在医院里检查完,开了中药,喝得脸都绿了,也没减下一点,不喝了"

"又去泡健身房,挥汗如雨,累到精疲力竭,但身上的肉就是舍不得离开。不泡了"

"这不又来理疗,虽然减了10多斤却又返弹回原样了,嫌疼也不想做了"

"七七八八花了不少钱,受了不少罪,没效果,这可咋办?愁煞人了!"

大刘也说自己是一个挺嘴馋的人，在美食面前毫无抵抗力，有时到深夜睡不着，还会和朋友出去喝两杯，涮涮火锅，回来都12点还觉得早，1点觉得还可以再玩会手机...

贪食熬夜的危害不说了，说多了自己都怕.可就是管不住自己,唉....

你能管得住自己吗？如果你是大刘你该如何面对自己?

所以说，一个人最大的对手，往往就是他自己。如果不对自己恨一点,大刘的未来堪忧哦.

不要让未来的你，讨厌现在的自己，人生的每一天每一刻，都在为自己的明天铺路，明天所更好，现在就更好地管理自己吧!