“心流”一注，可解世间三千烦恼！

“心流”，是指人们在处理某项事务或工作的时候，所能进入的一种全神贯注、几近忘我的状态。

人们在这种“心流”状态下，无论做什么，无论怎样做，效率都会非常高，质量都会非常好，你甚至感觉不到时间的流逝，感觉不到身心的疲惫，繁琐的事务或繁重的工作反而成了一种享受，甚至成了一种消遣，在事务或工作处理完成之后，还会有一种收获满满、神清气爽、身心愉悦的极佳感受。

正可谓，“心流”一注，可解世间三千烦恼！

“心流”理论的提出者是契克森米哈赖，他是积极心理学奠基人之一。前美国心理学会主席马丁•塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”。

（完）

作者简介：用有温度的文字，丈量有深度的大地。