积跬步

积沙成山，积水成海

日积跬步，以致千里。道理大家都懂，执行起来就不那么容易了。试过把一件事，坚持一百天，两百天，一千天吗？

大部分没有，就像<持续行动>里说的:大多数你以为可以坚持的，最后都无疾而终！但是，不要忘记，你不停的放弃，也是一种坚持！？

不要用大量的意志力，强制自己改变。尝试用小小的努力，一点点改变。