此刻,中国广袤大地,疫情还在弥漫
此刻,窗外清冽北风,吹走了靡靡潮湿
此刻,屋内温暖舒适,音乐悠悠流畅,键盘啪啪伴随着大猫满足的呼噜声
此刻,是最好的时刻,记录自己连续每日冥想20天,还在路上,还只是跨进半只脚窥见了一点心智投影,但这广袤的内心世界如此神秘丰富,感恩所有带领的人,也感谢自己窥见新世界。
此刻,完成冥想课时57个,总冥想时间:632分钟
一颗游离的心是不幸福的,最后,以课程的引导语结束此间记录,愿我平安免受伤害,愿我持续活在当下。
人生的旅程
没有什么比自我的内心深处更值得探索了
如果有一种心法
可以平和地与自己内在的天气相处
从此变得
更有觉知力 更开阔
更懂得活在当下
遇见正念冥想
网友评论